◯鶏照り焼き鶏もも肉をフライパンで皮面から焼く。両面焼いて火が通ったらキッチンペーパーでフライパンに出た脂を拭き取る。砂糖と醤油を合わせて回し入れる。ひっくり返しながら絡める。お皿に盛り付け、フライパンに残った砂糖醤油を煮詰めてかける。◯たけのこ天ぷら旬の時期に味付けして冷凍しておいたたけのこを天ぷらに。油はねしやすいので厚めの衣で揚げる。◯タラモサラダ市販のマッシュポテトの素、冷凍していた明太子とお湯を合わせる。◯小松菜お浸し◯大根スティックサラダ