今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

野菜を取りましょう!!

2010年12月05日 | Weblog

ストックオイルが無くなったので、「生活の木」でアロマオイルのお買い物に

出かけました

師走のこともあり、駐車場1時間以上待ち

他の提携駐車場へ、なんと待ちもなくスムーズに入れました

ところが、その後すぐに駐車場混みあいました…

本日も妊婦パワーさく裂です



お買い物…

他にもたんまり買ってしまいました


その帰り…駐車場へ向かう途中

撮影してました


なんと!!あの「やってTRY」

若い女の子が、お題のお料理を作るという番組です。

何を作っているのか…暫くみていたらわかりましたが…やはりメチャクチャでした…

鍋焼き○○と思うのですが… 土鍋を火にかけていましたが、その火が強く

本当に鍋焼きになってました   *土鍋が焦げてました。

沸騰したお湯に(火はそのまま)昆布の棒を大きく2枚ほど投入してましたが…


もう見ていられなくなり…その場を旦那と去りました


オンエアが楽しみです


お家に帰り、買ってきたキムチを豚肉と春菊で炒めただけの(味付けなし)

料理に、サンチュでくるんで食べるという夕飯を頂きました

キムチが美味しい、季節になりました!! 凄く美味しかったです


キムチ食べ過ぎると、塩分の取りすぎになるのですが

そこで、少しえぐみのある野菜と合わせると、毒素を排出してくれるそうです

韓国の焼き肉は、サンチェを必ず頂きますよね!!

そして春菊! これもかなり苦いですよね


そして浮腫みを取ってくれる、バナナ これも毎朝いただいてますよ~(苦くありませんが…)


子供の頃はきらいだった、苦味のある野菜

大人になると好んで食べるのは、身体にある毒素を出そうという

自然の働きだそうです。苦いというのは身体には毒

これを好むようになるのは、毒は毒をもって制するということらしいです


野菜を沢山食べて、毒素を外に排出しましょう!!