イベントしてきました！

３０日、川崎市多摩スポーツセンターのイベントに行って参りました

綺麗な施設で大変良かったです


ただ…山の上？　かなり坂の上だったので

駅から２０分歩くのはかなりの距離に感じました

ついた時は、大粒の汗を顔から…

よいウォーミングアップになりました！


内容は、初めての方が多いので、ダンスよりも

コンディショニンングなどを取り入れて

筋肉トレーニングを中心に行ってみました

まずまずの反響ではなかったかと…思います



しかし鏡に映る私の身体…

本日よりダイエットを開始しようと心に思いました

（ただ…母乳なので過激なことはせずに少しずつ行う予定です）


たぶんですが…この施設でレギュラーレッスンを持つかもしれません


東京体育館のレッスンが、ティ○ネスの都合で復帰が無くなったので

そちらに行こうかと…