今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

結局遊びがないのでは?

2011年03月28日 | Weblog
babyとお散歩に…

近所のお母さんにお会いしました

娘さんが小学校中学年なのですが

汗疹がひどいらしく…

夏に計画停電になるとその心配も出てくる

とそんな話になったのですが


もしかして、あまり汗をかいていないのではないかと思い尋ねたら

やはり…

お水もあまり飲まないらしい

なので今から体質改善をお勧めしてみました


なるべくお水を飲んで

尿や便、汗からデトックスを心がけてもらい(半身浴やとにかく外で遊ぶ)

汗の成分を薄く(しょっぱい汗でなく)

してこの夏をすごしてみては???


最近の子供はこのような悩みが多いみたいです

確かに遊ぶところも少ないですしね…

前にも書きましたが…子供の外遊びは本当に大切!(ゲーム機器を使うのではなくて)


でも最近は、花粉や大気汚染や とかなんだかんだ…

難しいご時世です

なので体育教室がはやるんですね



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