konoha's blog

日々気になったことなど、日常あった出来事を書きたいと思います。

今日のごはん

2019年01月09日 18時26分06秒 | ごはん


~今朝の朝食~


・野菜スープ(ブナピー・キャベツ・人参)
・チーズトースト(食パン6枚切り・チーズ・ケチャップ・玉葱スライス)
・ミルクティ(砂糖無し)
・野菜サラダ(サニーレタス・玉葱スライス)
・目玉焼き(味ぽん)
・無糖ヨーグルト(きなこ)
・フルーツ(梨・りんご・柿・バナナ・キウイ・あいか・ぶどう)


午前に、灯油を買いにガソリンスタンドへ行って来たよ。
20L×2。
これからさらに寒くなる気配。



~今日のお昼ご飯~

・ほうれん草とハムとキノコのクリームスパゲティ

バターに小麦粉少量入れて熱を入れて、牛乳とコンソメを入れて作ったです。
仕上げに、コショウ。
ほうれん草は、家で採れたの使ったよ。
ハムは頂き物です。


久しぶりにスパゲティを作ったような気がする。
お父さんが美味しいと言ってくれたので、よかった。


夜は、秋刀魚を焼いたです。
わたしは、また夕食抜きにした~。
コメント (2)
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