朝、お墓参りに行った後に、庭と菜園の水やりをしていたら、
ご近所さんの姉さんが、お母様がお作りになられたとのことで、
ワカメの茎の佃煮をお裾分けしていただけましたです～♪
早速お昼に、ごはんと一緒に頂かせてもらいましたです～！
ほんのり甘くて、ごはんによく合います～！
何杯でもいけそうです～♪
おばさん、すごく上手に作られてらっしゃいます～！
茎の部分は、佃煮にしたらいいのだということがわかりましたけど、
わたしにできますかどうか～。。（汗）
なかなか出せないお味だと思います～。
ありがとうございます～！
感謝です～m(__)m!
～今朝の朝食（わたしの分です）～
・ゴーヤスープ
・野菜サラダ（レタス、トマト、キュウリ、トマトドレッシング）
・果物（リンゴ、ブドウ2種類、苺）
・ヨーグルト（ブルーベリージャム入りだよ）
・ベビーチーズ1個
父もわたしも、完食です～！
～今日のお昼ごはん（わたしの分です）～
・今朝頂いた、ワカメの佃煮～♪（姉さん、ありがとうございます～m(__)m！）
・頂いたワラビで、ワラビの煮物～♪
・鰯の生姜煮（買ってきた物です）
・炊きたて白ご飯～！
とっても美味しい、豪華な昼食となりましたです～！
ごちそうさまでした～♪
～今日のお昼ご飯（父の分です）～
・チキンカレー（福神漬け添え）
最後のカレーで、残り全部入れちゃいましたので、量が多すぎたみたいです。
父、半分ほど残されましたが～、結構食べてます～。
昨日は、父の髪のカットへ付き添いで行ってきましたです～！
わたしも、同じところへ行かせて頂いてるんです～。
亡くなった姉と同級生の男性の方で、とても気配り上手で、優しい方なのです～！
腕もすごくいいです～！
父、かっこよくなりましたです～！
今日は、姉さんからの嬉しい頂き物があり～、
お墓参りも行けましたし、水やりと、腰の伸ばしもできましたし、お散歩も行けましたので、
よかったです～！
あと、草取りもしなくちゃだな～。。。
やることたくさんあるけど、体も休めたい～。。！
あ！ここ最近、腰伸ばしをするようになりだしてから、散歩の時に
腰を前に出す感覚で、腰を伸ばして、背筋を伸ばして歩くようにしてるんです。
これまで、どれだけ姿勢が悪かったかがわかるほど、それをやると、
身長が数センチ伸びたような感じがしております～！ビックリするほど！
腰が悪いの、治るといいです～！
姿勢が大事なんだな～と改めて知る、今日この頃です～。
もう午後ですけど、
みなさん、今日もいい一日をお過ごしください、です～。
