水鳥がいました

暖かい日でした

大蔵海岸に夕陽を見に行きました（１７:３０頃）



水鳥が波打ち際に十数羽　

陽の光を映す波に乗って食事中でした



もうすぐ　沈みます　（１７;４０）



今夜は
ししゃもから揚げ、サラダ菜
煮物（大根、椎茸、烏賊）
酢の物（もずく、きゅうり）
呉汁（蕪、人参、ごぼう、うす揚げ、大豆）
納豆、蕪菜胡麻和え