ウシガエル？？？

明石公園に薬研堀というお濠があります

ヨーガの後、このお濠のそばを歩いていると

ガオ、ガオと妙な声が聞こえました

いつもは　亀の甲羅干しが見られるのですが

この日はその姿なく

ガオ、ガオ　と多分　蛙の鳴き声

環境フェスタで出会った自然派グループの人に

この話をすると

「ウシガエル」だよ

鳴き声悪いやろ、外来種や

アメリカざりがにと同じように

在来種を食べてしまう困った奴　だそうです

なんか空恐ろしい生物の世界です

今夜は


牛肉炒め物（牛肉、アスパラ、エリンギ）
煮物（大根、ちくわ）めかぶ納豆、酢の物（大根、大葉）

昨日のお土産が咲いたよ

昨日の菖蒲園からのお土産

今朝、美しく開きました

今夜は



肉じゃが（いただきもの・・ジャガイモ、牛肉、玉ねぎ、人参、椎茸）
冷奴（豆腐、土しょうが、花かつお）
大根酢のもの（大根、大葉、梅肉）
味噌汁（大根、わかめ、うす揚げ）

花菖蒲見に～～～

がん患者会”ゆずりは明石”で

ラフターヨガを指導して下さる先生宅の

花菖蒲園です

会員を招待してくださいました

参加者は１８名

　　　　

先生のお父様の

花への愛情いっぱいのお話を聞きながら

６０種もある色とりどりの花を楽しみました



ついでにお庭先の水蓮　と　こうほねも

　　

会員同士の親睦も兼ねた良い半日でした

花菖蒲のお土産までいただき

ありがとうございました

比較的涼しいから・・

例年この時期には

部屋の隅々まで丁寧なお掃除をします

汚れのついた家具や埃の取れていない場所

湿度が高くなるとカビが住みつきそうで・・・

ガンガンクーラーをつけながらのお掃除でした

節電の今年はクーラー無しで　と決めて・・

いつにしようか～～～

今日、当地は曇り

部屋には涼しい風が入ってきました

思い切って大掃除決行

気分よく快適な住環境になりました

今夜は



鮭フレーク丼（甘塩鮭、大葉、のり）
焼きなす（なす、かつをフレーク）
生野菜（レタス、トマト、きゅうり）
味噌汁（大根、薄揚げ、ねぎ）
めかぶ納豆、枝豆

はらぺこあおむし み～つけた

マンションの植え込みに”はなゆず”の木があります

つぼみがつき始めたな　と眺めていて

あ~ッ　はらぺこ青虫！！

下の孫が３歳のころ

私の泊りは一晩では駄目

二晩以上で必ず二人の孫に挟まれて眠っていました

そんな時、必ず「読んで」と持ってきたのが

「はらぺこあおむし」の絵本

大好きな絵本だったらしく

一緒に読んでたなあ・・

蝶になって飛んでいく

孫達はそのころは夢の中

この青虫も　いつ蝶になって飛んでいくのだろう

そのときに立ち会ってみたいです

今夜は



ポークチャップ　作り置きトマトソース、レタス
煮物（かぼちゃ、生椎茸）　めかぶ納豆、奈良漬け