運動不足

一昨年は花壇に植えたので困る位沢山実をつけたすずめうり。
今年は山土に植えたのでほんのわずかしか出来なかった。

赤い実は鳥に突かれてしまった。
下に敷いてる赤いのは娘時代に使っていた帯。

最近プールに行けてないからか腰が痛む。
寒くなったからかと腹巻をしたら少しは楽になった。