新プール

初めて新しいプールに行った。
今日はすごく寒い朝なのに９時予約。。。
なんとおばあちゃん、おじいちゃんが並んでる・・・・
元気な高齢者はジムに元気のない高齢者は病院にかな(*^。^*)

前のプールとは大違い。
とにかくプールからロッカーまでスムーズに行ける。
すごい・・・・
単にウォーキングなんだけどチャンとインストラクターが付いて
７種類ものやり方を教えて下さった。

食べているので痩せはしないのだけど・・・・
食欲が問題なんだよな～～～