ヘルシー食事

２００９年２月１１日

---

今日は、家族で外食の日。息子のリクエストでステーキ屋に・・・・。
ミミリンは留守番でした。

---

息子は、こってり、ギンギラのサーロイン３００ｇ。　私と妻は、牛々御膳で、和牛たたき
鉄板焼き、ビフカツ・・・全体の量が少ないので腹７文目でした。

〝海ねこ〟元気です。

２００９年２月１１日

---

ミミリンです。今日　お父さんが　約１ヶ月振りに海ねこの様子を見に
林崎漁港に行ってきました。みんな元気だったそうです。

---

ミー、ミー、ミーと声を掛けると７匹が集まってきました。寒さももう少しです。　３月になれば
暖かくなります。頑張れ　海ねこたち

明石超ミニポタリング

２００９年２月１１日

---

今日は建国記念日。神武天皇が即位した日らしいですが、なにしろ紀元前６６０年前の
昔むかしの話ですから誰も知らないが・・・・。そうだからそれでいいでしょう。

昼から２時間ばかり自転車で明石駅周辺をポタリング・・・・・。

---

明石フェリー乗り場近くの玉子焼き〝本家きむらや〟休みの日はいつも並んでますね。



明石公園入口にある大洋漁業創設者中部さんの銅像です。
明石出身で、郷土の発展に尽くされた方です。