よかった、隠れ家イタリアン

今日、友人とランチした。
普段は駅ビルの中の店に適当に入るのだが、
予め会社のグルメの人に聞いた、
ターミナル駅から10分近く歩いた
隠れ家イタリアンへ。
おいしかったし、安い。
コースで税込み2100円。
メインのパスタは選んで、
他はお任せで日によって変わるとか。
前菜に肉、魚、野菜、少量だけど一皿ずつ、
食後のコーヒーか紅茶、ケーキ。
それにグラスワインを頼んだが、
もっと飲む人ならハーフボトルを頼んでも
シェアして３千円で収まる。
しかもお水が炭酸水で、なくなる前に注ぎ足してくれた。
混んでいないので、心置きなくゆっくりできたし。
テナント賃料が安いと、随分安くなるんだなあ。
但しひとつ、残念ポイントがあった。
（つづく）

昼はカレーうどん、夜はカレーライス

元々カレーは好きなのだが、
胃腸にへばり付いたラム肉臭を消そうと、
無意識に選んだのかも。

ラム肉は食べられない

ラム肉を食べる機会があったのだが、
臭いも味も臭くて、頑張ったものの、
少し食べてギブアップした。
その少し、が歯を磨いても口内に残って、
なんとも気持ちが悪い。
後でネットで調べたら、
生後およそ12か月以下の子羊の肉はラム、
それよりも年をとった羊の肉はマトンと呼ばれるとか。
羊は、お布団の臭いでも駄目だったし、
とことん駄目だわ私は。
フランスやオーストラリアやニュージーランドでは
よく食べられており、食習慣の違いなのは明らかだが、
大和豚かさつま赤鶏しか食べられない・・・
牛肉でもオーストラリア産は臭いが気になる、
和牛はおいしいが高くて普段は手が出ない。

休日は野菜爆食い

平日はどうしても野菜不足になるので。
健康も美容も、私は私のやり方で気を使っている。
あとはもっと、歩かないと（走るのは無理）。

お酒は適量を守りましょう

何度も同じことを書いているが、昨夜飲み過ぎた。
と言ってもロング缶（500ML）より多い程度で、
酔っ払いもしなかったが、
眠くなって寝ようとしたら覚醒した。
昔からお酒を飲むと覚醒するのだ。
そしてお酒を飲むと喉が渇いて、
沢山水分を摂り、それはいいことなのだが、
この頃水分の吸収が遅くなったのか、
排泄まで時間が掛かるようになり、
故に夜中に何度もトイレに行った。
体調が良くてもビールなら時間を掛けて
350ML（ショート缶）までか。
飲む人から見ると、下戸だな。

生ビールは飲める

缶ビールは飲めないが。
8月7日に続き、実証された。

流しそうめんは不衛生だ

昨日初めて、流しそうめんを食べた。
お店ではなく、素人の流しそうめん、
だからなのか、一度で懲りた。
流れるそうめんは早くてすくい難く、
それよりも・・・汚い。
直箸を突っ込んでそうめんをすくう訳で、
上流の人が直箸を突っ込んだ水が流れてくる、
だけでなく、上流の人がすくいきれなかった、
直箸に絡みまくったそうめんをすくって食べる。
その時は考えないようにしたけれど、
思い出すとやっぱり、げげげ。
恐らく二度と、参加しない。
（昨日は、閲覧が2,614PV、訪問者が363IPだった）

サマーパーティー、生ビールうまし

やっぱり生は缶よりうまし。
アルコールに負けない位食べたので酔わず。
パーティーは夕方6時から始まって、
私は母の夕飯の為に7時に退席したので、
すごい勢いで飲み食いしゃべったことになる。
猛暑に負けないように、
ガテン体質になっているようだ。

塩分の摂り過ぎか

お昼に、とうもろこしとキュウリを食べた。
とうもろこしには塩、キュウリには味噌。
普段は塩分控え目にしているが、
今日はたっぷり摂取した。
汗をかいているから、
身体が欲しているのだと思うが、
量的にどうだろうか。

夕飯ドカ食い

一日のカロリーの半分を夕飯で摂っている。
夕飯が最も、時間的にも食欲面でも食べられるので。
寝る前に沢山食べるのは良くないと言われてもねえ。
それに一日活動してお腹が空いているんだし、
お腹がくちくなって眠るのは、いいんじゃね？