自然派食事と、陶板浴

自宅サロンをやっている友人宅に、
以前から誘われていたので行った
色んなイベントが開催されているが、
テーマは、「美と健康と開運」だろうなあ
今日は、コラボランチ会で、4人の合作料理、
メニューは下記の通り、千円。
●茶キーマカレー風大豆ミートのベジカレーと酵素玄米ご飯...
●マリネサラダ
●キッシュ
●手作り豆腐
●ミニコロッケ
●キャロット・ラペ
●米粉シフォンケーキ
●マフィン
●甘酒プリン
身体に良い、と力説されたが、
私には･･･「おいしい」とは感じられなかった。
元々、薬膳料理のおいしさがわからないのだ。
身体には良いのだろうが。
食事後は、多くが「おからde味噌づくり」イベント参加で、
私は陶板浴へ、千円。
友人宅には、増改装工事で3床の陶板浴室がある。
陶板浴って、なあに？
肝心な点は、着衣のままで、身体は洗わない。
これも、身体に良い、疲れが取れると力説されたが、
私には･･･そのような実感は全くなかった。
元々、お風呂趣味がないのだ。
温泉は、伊豆、箱根、草津、遠くは福岡の筑後川に、
行ったことがあるが、別に･･･
健康ランドで色んな種類のお風呂にも入ったが、
普通のお風呂だけでいい、
その他は別に入りたくない、疲れるだけだ
付き合いは果たした、満足感はある
夕飯は肉野菜炒めを作り、
家のお風呂でお湯たっぷり使い、気持ち良かった