そろそろ・・・・

テレビ放送後スーパーで品切れ現象を引き起こした
バナナダイエット

寝る４時間前には夕食を食べ終わらないといけないというのが
ネックになっていたのですが、一応出来る事はチャレンジしてみたい
タイプなので私も一月くらい前からやってます

最初は本当にこんな田舎のスーパーでも品切り状態でしたが
最近はちょっと落ち着いたかなぁ・・・・

でも「お一人様一袋でお願いします」という張り紙の所もありました


で、肝心の成果ですが・・・

やっぱり睡眠４時間前には何も食べないっていうのはちょっと無理なので
完璧なバナナダイットは出来てないのですが、今までは朝ご飯を食べたり
食べなかったりという生活だったので、毎朝ちゃんと食べるというのは
けっこう良いかもしれません。

でも、お昼前にはけっこうお腹が空くのでとっても昼ご飯が
楽しみになってます

数値的にはそんなにビックリするほどの減はありませんが
とりあえずちょっぴり減ったかなぁ～という感じです。

てな事で、もうしばらくは続けてみようと思います