ダイエット 5.22

今日はさすがにお弁当に飽きたので　お弁当箱につめず普通にランチしました。

朝　バナナ



昼　トン汁（豚肉、ゴボウ、人参、大根、揚げ豆腐、入り）　かぶとキュウリの浅漬け、

ひじき煮、目玉焼きのフランクフルト添え、白米

　
夜　美禅食


今日の食事はちょっと反省、やっぱり小さなお弁当箱に詰めたほうが満足感がある




通販の　リズムロッカー　が届いた

さっそくトライ　（*-゛-）ウーン・・・又ゴミを増やしてしまったかも・・

ま、いいか　寝転んでテレビ見るより　揺れてた方が脂肪が燃えそう

妻に痩せてほしい夫は　隣でギシギシ揺れてても文句を言わない

ダイエット頑張らなくちゃ