ダイエット 5.24

姉から　電話があり「頑張ってるね」　と　ほめられた　（*^_^*）

地味な煮物などもほめられ　舞い上がってしまう

人は褒められて育つのだなぁ　と　なんだかしみじみ感じてしまった。

地味なお弁当作りに光がさしたような気分

ダイエット頑張らなくちゃ　

で、今日のメニュー

朝　バナナ

昼　エビのガーリック焼き、鳥もも肉のオーブン焼き、卵焼き、

　　ししとう、プチトマト、ゆかりごはん



夜　美禅食＋牛乳、トマト


ランチが最高に美味でした。きのうの木曽路のランチより断然美味　（^o^）

エビを焼くのにオリーブオイルをたっぷり使ったので　濃いウーロン茶を飲みました。

食後は通販のリズムロッカーで　揺れながら　サスペンス劇場を鑑賞

順調に　ダイエット進んでます。