アラフィス肌も蘇る!加圧式顔筋トレ

アラフィス女子がお勧めする
加圧式表情筋トレーニング方をご紹介!

目尻下がり振り子加圧顔体操でリフトアップ

2018-10-07 19:46:13 | 目尻の下がり

若い頃はもっと目がぱっちりしてたのにと


鏡に顔を映す度以前の自分と比較する


目尻下がりが目立つようになってくると

以前より目元が縮んだように感じる

 

指で目元を引っ張って若かった頃の自分を思い出す

そんな仕草が増えてきたら

目尻下がりが酷くなってきた証拠

 

どうしたら目元がアップするのか!?


色々な方法を試してダメだったら

手や指で負荷をかけて鍛える顔筋トレーニングをしてみよう

 

目尻の下がりは側頭の衰えコメカミまで引き伸びる柔軟性ができたら

 

側頭に筋肉をつける事ができます

 

頭皮を動かし鍛えて側頭部分を一部強化すれば目尻下がりが改善する事でしょう





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口を左右に振る振り子加圧エクササイズ!

リンク先の動画を視聴しレッスンしてみよう♪

(振り子加圧運動★動画視聴ページ)



♪目元を鍛える加圧運動エクササイズ




♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ



♪口を鍛える加圧運動エクササイズ




♪首を鍛える加圧運動エクササイズ


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