最近体型を気にしている嫁さんが、今月から夜に30分程度歩き始めました。
次男坊が付き合ってくれていて、1週間くらいは順調でした。
歩く前と歩いた後にストレッチもちゃんとやっている様子でしたので。
しかし、おとといくらいから、しゃがんで立ち上がる時に
脚の裏がピリッとすると言い始めていました。
そして、今朝になって歩くのもままならないくらいになってしまっていました。
話を聞いてみると、股関節が硬いということで、
股関節周りのストレッチを調子に乗ってやりすぎたみたいなんです。
で、筋をちょっと伸ばしていたのかもしれません。
そこに、昨日仕事で荷物を無理な姿勢で持った時に、限界を超えてしまったみたいです。
ほんと「おいおい、何調子に乗ってんの!!」状態です。
炎症を起こしているかもしれないので、
マッサージはしないほうがいいかなと思いつつも、
嫁さんも「なんとかならん?」みたいな感じでしたので、
ほとんど手を当ててる程度のマッサージを30分程度やってみました。
そしたら、不思議なことに痛みが結構和らいだみたいなんです。
自分としては何の手ごたえもない施術だったんですけど・・・。
嫁さんも喜んで仕事に出掛けて行ったので、まぁ、結果オーライということで・・・。
しかし、職場の上司とかは心配してくれて、
病院に行ったほうがいいよと勧めてくれたみたいで、整形外科に行ったそうです。
骨には異常がないとのことで、ぎっくり腰みたいなものでしょうという診断で、
痛み止めの薬と湿布をくれたそうです。
長男坊も心配していたみたいで、
帰ってきて早々、「脚が痛いの治った?」と聞いていました。
で、それに対して嫁さんは、
「病院に行って薬もらったけん大丈夫!」って答えてたではありませんか。
思わず「おいおい、そこはお世辞でも朝お父さんにマッサージしてもらったけん、
だいぶ楽になった!って言うところでしょ!」とツッコンでしまいました。
相変わらず旦那心が分かっていない嫁さんです。
あ~あ・・・。
次男坊が付き合ってくれていて、1週間くらいは順調でした。
歩く前と歩いた後にストレッチもちゃんとやっている様子でしたので。
しかし、おとといくらいから、しゃがんで立ち上がる時に
脚の裏がピリッとすると言い始めていました。
そして、今朝になって歩くのもままならないくらいになってしまっていました。
話を聞いてみると、股関節が硬いということで、
股関節周りのストレッチを調子に乗ってやりすぎたみたいなんです。
で、筋をちょっと伸ばしていたのかもしれません。
そこに、昨日仕事で荷物を無理な姿勢で持った時に、限界を超えてしまったみたいです。
ほんと「おいおい、何調子に乗ってんの!!」状態です。
炎症を起こしているかもしれないので、
マッサージはしないほうがいいかなと思いつつも、
嫁さんも「なんとかならん?」みたいな感じでしたので、
ほとんど手を当ててる程度のマッサージを30分程度やってみました。
そしたら、不思議なことに痛みが結構和らいだみたいなんです。
自分としては何の手ごたえもない施術だったんですけど・・・。
嫁さんも喜んで仕事に出掛けて行ったので、まぁ、結果オーライということで・・・。
しかし、職場の上司とかは心配してくれて、
病院に行ったほうがいいよと勧めてくれたみたいで、整形外科に行ったそうです。
骨には異常がないとのことで、ぎっくり腰みたいなものでしょうという診断で、
痛み止めの薬と湿布をくれたそうです。
長男坊も心配していたみたいで、
帰ってきて早々、「脚が痛いの治った?」と聞いていました。
で、それに対して嫁さんは、
「病院に行って薬もらったけん大丈夫!」って答えてたではありませんか。
思わず「おいおい、そこはお世辞でも朝お父さんにマッサージしてもらったけん、
だいぶ楽になった!って言うところでしょ!」とツッコンでしまいました。
相変わらず旦那心が分かっていない嫁さんです。
あ~あ・・・。