遺言だなこれは

　日記のつもりで書いていたけれど、もう遺言に近いなってことでタイトルを変えた。
　それなりにプロの世界で生きて来て、後世に伝えたいことを書く意味でもそれでいいやと思う。
　90％日記というか備忘録なんだけど。
　
　さて2017年11月5日、冷蔵庫の中身はこれだ。

・卵、豆腐、豚ばら肉

・長ネギ、玉ねぎ、パプリカ、えのき、トマト、アボカド、じゃがいも、白菜

・グレープフルーツ、オレンジ

　他、冷凍のうどん、冷凍のご飯、スパゲッティ乾麺など

　これでどうするか？
　まあ、一番に鍋一択だな。

　問題はだなー。この献立で満足100％にならんところなんだよ。
　お腹がいっぱいで空腹じゃないが、イコール満足でもう何も食べなくていい……じゃない。
　胃の容量満杯は満足感とイコールじゃないわけよ。
　炭水化物を食べて満足感が脳に伝わる（脳が満足だと納得する）、依存症だからさ。
　これは現代人病だよなあと思う。
　
　しかし「健康で働く＝自分の寿命」と直結している独身喪女としては、諦めるわけにいかない。