夜勤二日目。明日からリセットする。

夜勤二日目でしんどい……。
布団に入っていたけれど眠れたわけでなく、空腹だけどムカついて食べられない。
この状態でこれから夜通しの勤務で休む暇なしって地獄よ。

連続夜勤も当分なくなるので、広い意味でのダイエット（生活習慣を改める）も本腰入れよう。
ここでいろいろリセットしないとグダグダになる。
まず初めに禁ワインは基本なので、明日から飲まない生活をベースに衣食住を整える。
あとは運動と掃除と早寝早起きかな。
他の酒には一切興味がないので禁酒も楽だ。
さて今夜をなんとかしのごう。