走り出したら止まらねえ

ここんとこ飲んでばかり。
甘いもんとか炭水化物ばっか摂ってよォ。
これはいかんと思い立ち、走ったぜ。

半年振りくらいにランニング再開。
合わせてトータル３、４日目くらい。

川沿いの道をひたすら走ります。
小１時間ほど汗を流しましたが、
カロリーが蓄積されているからか
不思議と疲れませんでした。

帰宅して風呂掃除してさらに汗を流し、
夕食。

生野菜、豆腐、納豆、わかめなど、
イメージ先行型で体に良さそうなものを食べて付け焼刃。
俺は健康の体現者。
健康な生活こそ生き甲斐。

・・・。
あああ、嘘だ嘘だ！
こんなの１日したくらいでは健康体にはなれぬ。
そんなことわかってるんだよぅ！
でもずぼらだから継続できねえんだ！俺には！

マラソン大会…。
マラソン大会とか出ようか知ら？
目標を立てることで継続できるかも知れない。
それに、今、自分はどれほどの体力を持っているのかも知りたい。
もう何年も運動らしいことしてないし。
その日に向けて研ぎ澄ますのだ。
ちょっと考えよう。