減らない体重…

面倒がって毎日体重を量らないひよこですが、体の変化で「きっと痩せているだろう」と思っていました。


だって、ジーパンは緩くなったし、Ｔシャツはダボダボ。

おまけに、生まれてこのかた横にしか入ったことの無いお腹の筋が、縦にも入った！
（腹斜筋を鍛えたからね!!）


ひよこの周りの人たちは、とっても優しいものだから、「痩せたわね」って皆言ってくれます。

なんだか別人になったようで、とっても嬉しかったひよこでした。


順調に減っていると思った体重。

それなのに、2週間で体重は100ｇしか減っていない・・・。


「なんで！」ってショックを受けるひよこの傍で、ジムの女性たちが話していました。

「ジムに通いだして、1ヶ月は痩せるのよね～」
「だけど、その後リバウンドしちゃうの」
「そう！そう！」


そうなのーーーーーー!?


嘘か本当かは別として、そんなことを聞いてしまった恐怖から、ジムでの運動量は増えましたが、体重は減ってくれません・・・。


1ヶ月間、苦労して減らした体重。

せめて、元には戻らないで欲しいです！

1ヶ月の減量成果！

インストラクターからはチョッピリ嫌味を言われつつ、「負けてなるものか！」とジムに通い続けた1ヶ月。


「なんか細くなったんじゃない？」って、周りから声を掛けてもらうようになり、かなり楽しみだった計量日でしたが、思うようにはいかないのが現実・・・。


体重は2.9キロ減ったけど、何故だか足の筋肉が落ちて、脂肪がついた！

インストラクターからも「こんなことは初めてです」って言われたけど、きちんと言付け通りトレーニングしたのになぁ。


何はともあれ、目標の2キロ減量はクリアしたので、ご褒美のパフェは確定しました♪
近日、食べに行く予定です。


残りは、11ヶ月で7キロ。

1～2ヶ月で1キロ落とす計算だから、「のんびり頑張ろう」と思うひよこですが、インストラクターからは「ここからが始まりですよ！」って。

「5秒頑張りましょう」って言う1秒1秒は妙に長いし、ちょっと目を離すと重さが増えてる。


優しさも甘えてしまうから罪だけど、この頃厳しいのに疲れてきたひよこです・・・。

ひよこが抹茶を飲む理由

たいして真剣にお稽古していないのに、頂き物で抹茶用お茶碗が増えてきました。

お茶碗を取替え引替えしてお茶を飲むのは、気分も変わって楽しいものです。


自宅でもお茶を点てるようになって、お手前の上達は兎も角、手首のスナップだけは褒めていただけるようになりました。

なんであれ、褒められるのは嬉しい♪


このところ庭の花はパッとしないけれど、水引の花が地味に咲いています。

こういう花は、お茶席には風情があって素敵だけど、普段は見過ごされてしまうから可哀相。


涼しくなってきたし、お茶のお稽古も楽しくなる時期なのですが、それ以外にもお茶を飲む機会が増えました。



それは、減量対策！

どこかで「運動前にカフェインを摂ると脂肪が燃焼しやすい」って聞いた気がして、ジムに行く前には必ず飲んでいます。

まるで、戦場に赴く武士のよう?!

気持ちもキリッとするし、少しでも痩せるなら！


藁をもすがる思いで月末の計量に臨む、ひよこなのです。

目立ちたがり屋の筋肉

通い始めたジムのインストラクターのメモに、ひよこは一言も言っていないのに書かれた「ダイエット目的」に続き、「やせたいけど、あまり乗り気でない」と書かれていたことが発覚し、ちょっぴりムカッときてしまいました。

「乗り気でない人がジムに来るわけないのに…」って思いつつ、心の中で「今に見てらっしゃい！」と、本気モードに火がついたひよこです。



そんなひよこ、筋肉が付きやすいらしく、2日で力こぶが出てきました。

「人前で肌をさらす（筋肉を見せる）なんて恥ずかしい!!」って思っていたのに、散歩中にお友達に披露していた自分にビックリ！

どうやら筋肉は、目立ちたがり屋のようです。



そして1週間もすると、足に変化が出てきました。


これも、お外でお茶しながら披露してた・・・。

よく、ふくらはぎがシシャモみたいになるけれど、ひよこの場合ちょっと違っていて、前から見るとアジの開き状になっています。

開いたお腹の部分が余分に出ていて、変てこなの・・・。


まぁ、基礎代謝が上がったと思えば、変てこでも良いか。



3日前から腕の筋トレも始めたら、振袖が留袖になりました♪

これは嬉しい変化です。



月末の計量で2キロ減っていたら、ご褒美でリリエンベルグのパフェが食べられる。

パフェ目指して頑張るぞ！
（減量中なのにって、また叱られそうね）

減量始め

９月からジムに通い始めたひよこですが、あくまで運動不足解消の予定だった。

だけど、インストラクターのカルテには「ダイエット目的」って書かれていた・・・。

分かっちゃいるけどさ。


半強制的に体重を量ったり、お腹周りを測ったり、体脂肪を調べたり。

羽が生えていたら、羽ばたいてしまいたかった！

そしたら、幾らか軽くなったかしら。

お腹周りを測る時も、某ＣＭのように無意識にお腹を引っ込めていたひよこですが、もちろんチェックが入りました。


全てが、衝撃的!?
やっぱり、ヤバイのかしら？


それでも本人は「食べたいものは食べるもん！」って思っていたのだけど、「昨日、ラーメンを食べた」って話したら、インストラクターに「えっ!!」って、真面目に驚かれてしまった。

食べちゃいけなかったのか・・・。
それほど真剣に、痩せなくてはいけないのね。


だから本気で減量することにしました。

目標は、１年で１０kg。(とりあえず）

そんな訳で、一年間は記録をしていきたいと思います。


だけど、美味しいもの盛りだくさんの秋。

果物、栗、新米などなど・・・・・。

「なんで秋スタートになっちゃったんだろう」と嘆く、食いしん坊のひよこです。