どーも 愛美です🎵
ブログのご訪問ありがとうございます🎵
20日の日曜日は
つくばマラソン。走ってきましたー🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/fa/ed2e701fd856f072671e4644432187f6.jpg)
毎年一回フルマラソンを走ると決めていて
今回はつくばマラソンへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5e/ac8c67e2e8eeff3bef7c1749da66b661.jpg)
完走してきましたー!!!
途中辛い道のりもあり
心が折れそうでしたが
ゴールのあの瞬間が嬉しくてくせになります。
さてさて話は変わりまして
だんだん寒くなってきて
お客様からお野菜を頂くこともしばしば
白菜一個頂いたので
レンジで白菜と油揚げの煮物を
作ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/8f/269c256dcb3678e1d02cc7e394e15cec.jpg)
耐熱ボールに野菜と調味料を入れて
フタをして後はレンジでお任せ🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/94/886966fa05ad3945c736847d1b1fcf0b.jpg)
しんなりして味がしみしみの
かんたん煮物の完成ー。
このメニューはかんたんなのでお料理教室でも
ご紹介しますねっ☆
ブログのご訪問ありがとうございます🎵
20日の日曜日は
つくばマラソン。走ってきましたー🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/fa/ed2e701fd856f072671e4644432187f6.jpg)
毎年一回フルマラソンを走ると決めていて
今回はつくばマラソンへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5e/ac8c67e2e8eeff3bef7c1749da66b661.jpg)
完走してきましたー!!!
途中辛い道のりもあり
心が折れそうでしたが
ゴールのあの瞬間が嬉しくてくせになります。
さてさて話は変わりまして
だんだん寒くなってきて
お客様からお野菜を頂くこともしばしば
白菜一個頂いたので
レンジで白菜と油揚げの煮物を
作ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/8f/269c256dcb3678e1d02cc7e394e15cec.jpg)
耐熱ボールに野菜と調味料を入れて
フタをして後はレンジでお任せ🎵
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しんなりして味がしみしみの
かんたん煮物の完成ー。
このメニューはかんたんなのでお料理教室でも
ご紹介しますねっ☆