めちゃくちゃ暑かった日の昼間にあえて山に走りに行って、
川につかる。 （逆瀬川の上流です）
EXILEさんらはライブの激しいパフォーマンスの後に
氷風呂に入ってクールダウンするというのを
TVでみたことがありました。
真夏の昼間の熱い中のランの熱中症ぎりぎりで
川のつめたーい水の中に、身を投じる。
サウナで火照った体を水風呂で冷やすのと似たようなものです。
場所がビルの中なのか
大自然の中なのかの違いで、
贅沢なひとときでした。
自宅から５０分くらいのところに行った場所での写真ですが
３０分くらいのところにもつかれるポイントがありました。
また、来年につかりに行きたいと思います。
出張先でもタイミングがあえば挑戦してみたいところです。