午後休でシッカリ🏃

ほんと些細な用事だったが…どうしてもな用件だったので午前中🕛で仕事🔚して帰宅

用事の前に…ちょうどよく時間があったので練習する事に💡

まぁ、それを見越して朝練パスした😅

トラックに入り周回🔁

右足裏親指付け根のマメは回復途上だが…シッカリとケアしてあるので問題無し💡

日曜日のとちぎ月例マラソンin壬生に向けて最終調整としては及第点👌

休足明けで…随分と足腰の疲労が回復したのを実感しながらの昼練習になった😊