腰を痛める

ついに
腰を痛めてしまった。
連日の剪定作業、
腰を使いすぎたようです。
剪定した時の
剪定ゴミを
かがみこんで
清掃しているため
腰に負担を感じていました。
そこに
草取り作業が加わり、
ついに
草取りの道具を持ったときに
痛めた次第です。
俗に言う
ぎっくり腰だ。
痛くてたまりません。
来週も剪定が入っています。
そこまでには
治さないと・・・・