季節外れの荒れ模様

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

気温も陽気もすでに晩秋の雰囲気が

漂ってきているこの時期に

ここ田原市でも超大型と言われた

台風21号がやってきました

大きな土砂災害などは無かったものの

大量の雨と強い風が吹き荒れました

台風が去った翌日も強風と高波が続き

荒れた一日となりました


しかし今週末　再び季節外れの台風が

日本に近づいております

家屋の補強や備品準備などの

台風対策も必要ですが

気圧の不安定から引き起こされる

「気象病」にも気をつけないと

いけません

今週に入り頭痛や頚部痛

坐骨神経痛に急性腰痛症と

不安定な気候が原因とみられる

症状で治療に訪れる方が

多く来院されました

以前にも紹介させていただいたように

気圧が下がることにより空気中の

酸素が低下して血管が拡張する

ことにより副交感神経が

優位となります

そこに交感神経を興奮させる

効果がある物質「ヒスタミン」が

多く分泌されます

同時に働かないはずの神経が

両方刺激されることにより

自律神経のバランスが

くずれやすくなります


民間療法として乱れた自律神経を

調える方法としては

ぬるめの温度でのゆっくりとした入浴

軽めの運動と深呼吸がおススメです



また東洋医学では梅雨時や台風の時は

「湿邪（しつじゃ）」の影響を強く

受けます

身近に受ける体調の変化としては

「体のだるさ」が現れます

「湿」は下半身に影響を与えやすいので

悪天候時に腰痛や座骨神経痛が

現れやすいことも湿邪の影響に

よるところがあります


治療法としては腰部のお灸も

おススメですが今日ご紹介するのは

「陽池（ようち）」というツボです

つぼの取り方は手首を

手の甲側に反らせた時に現れるシワの

真ん中よりやや小指側にある

へこみに取ります

自律神経を調える効果があり

体内の「気血（きけつ）」を巡らせ

身体全体のエネルギーの流れを

良くしたり体内の老廃物排出促進に

つながる効力があります


季節の変わり目に目まぐるしく

変わる気候と体調を崩す要因は多々

ありますがお灸なども使って

体調を整えていきましょう

なかなか症状に変化が見られないよう

でしたら是非当院にご連絡下さい

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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田原市民まつり開催 ＆ 新刊発行しました！

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

先週の季節外れの30℃超えの天候から

最高気温15℃という急転直下の天候

東京では10月にも関わらず

最低気温が10℃を切るという

もはやどのような天候になっても

不思議ではない毎日が続いております

免疫力低下による体調の不調を

訴えられる患者さんも増えてきました

先日　田原市でもインフルエンザ症状で

病院に来られた方がみえたという

情報も入りました

気候が落ち着くまで今しばらく

温度管理に十分気をつけていきましょう


そんな中　今週日曜日に

当院の向かいにある田原文化会館と

はなのき広場におきまして

第15回　田原市民まつりが開催されます

田原市が制定された平成15年から数えて

今年が15回目の開催になります

会場では地元の特産品を扱った

特売品コーナーや　グルメコーナー

はしご車の試乗などの体験コーナー

豪華景品のあたるビンゴ大会や餅投げと

イベントが目白押しの市民まつりです

台風21号の接近が心配されますが

お時間がございましたら一度

訪れてみてはいかがでしょうか？

なお　会場周辺の駐車場が使用禁止と

なりますので臨時駐車場から

シャトルバスでお越しください

そして　今週火曜日に当院グループの

「レディース鍼灸さいとう」から

発行している「カラダ美人」の新刊が

完成しました

今号は「更年期障害」と「生理痛」

について特集しております

・なぜ更年期障害が起こるのか？

・東洋医学からみた更年期障害に対する
　治療のアプローチ

・慢性的な生理痛を諦めるのではなく
　改善するための治療

などを掲載しております

当院グループ全ての治療院で配布を

おこなっておりますので

ご来院の際は是非

お手に取ってご覧ください

二十四節季 「寒露」

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

先週の11月下旬と変わらないと

言われた気温から一転して

昨日は最高気温30度という

猛暑日になる天候の中

お体の具合はいかがでしょうか？

気まぐれな気候もほどほどにして

頂きたいものですが玄関を開けると

不意にふわっと香る金木犀の香りは

やはり秋の訪れをしっかりと

感じさせてくれます


さて10月8日～23日までを二十四節季では

「寒露（かんろ）」と言います

漢字から受ける印象どおり

野草に宿る冷たい露という意味です

ただし　冷たい露といっても

冬の厳しい寒さで凍りそうな露ではなく

晩夏から初秋にかけての時期の

露のことを表します

秋が深まるにつれ朝晩の冷たい空気の中

草花にしっとりと光る夜露が

イメージされます


そんな季節だからこそ体温調節を

十分におこない体調管理を徹底して

免疫力の低下を予防していきましょう

旬の食べ物としてはイモ類　栗といった

食物繊維の豊富な穀物類や

椎茸　シメジ　舞茸　松茸　エリンギ

といったキノコ類がおススメです

　


「菌活」という言葉が聞かれる昨今

キノコ類は腸から体を温め

デトックス効果も強い為

体内の老廃物を排出し美肌の効果も

期待されます


そして体を温める治療としてはやはり

お灸が一番です

「寒露」という字からも東洋医学では

「寒」の気は人間の生命エネルギーの

元となる「腎」の気を傷めます

そんな時こそ「腎兪（じんゆ）」への

お灸治療が効果的です

免疫力を上げ体調管理をおこないつつ

さらに深まっていく秋を楽しみましょう

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院　田原市田原町汐見12番地
（田原市中央図書館の向かい）
Tel:0531-27-7189
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秋めいてまいりました！

皆さんこんにちは　田原市の

なばな鍼灸院です

10月に入り朝晩の気温が

15℃を切る本格的な

秋になってまいりました

そんな中　治療院に訪れたのは

やや季節外れのクワガタムシ

気温がだいぶ下がってきたので

消えゆく夏をどこまで

謳歌できるかは分かりませんが

撮影後は近くの木の幹に

解放しました


日差しはまだまだ強さを残すものの

風はスッキリと涼しくなってきた為

先日　当院の近くにある公園施設

サンテパルク田原に行ってきました

広い園内ではたくさんの花と緑に囲まれ

子供向けのアスレチックや遊具

動物コーナーに田原市の特産品販売など

休日になるとたくさんの人が訪れる

公園施設です

この公園でやはり目に付くものと言えば

温暖な気候を利用したたくさんの花々

少し前まで栄華を誇った彼岸花から

次はコスモスの季節に

移り替わってまいりました


12月にはここサンテパルク田原で

開催される　第4回田原市

リレーマラソンでは当院の

スタッフだけではなく

剛鍼灸院グループのスタッフと共に

鍼灸治療によるコンディショニングと

ケアのボランティアをおこないます

参加チームの応募受付は今月末

10月31日までだそうですので

興味のある方は是非ご参加ください

私たちも当日は全力でサポート

させていただきます！

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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
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