なばな鍼灸院@田原市 菜の花のように「快活」「明るさ」を取り戻す治療をおこなっていきます。

頭痛、肩こり、腰痛だけでなく、メニエール病や不妊症に対してツボのご紹介や地域情報を発信していきます。

愛情ホルモン「オキシトシン」

2018-02-22 20:05:31 | なばな日記
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

やや穏やかな気候から

寒の戻りを心配されましたが

ここ田原市では比較的穏やかな

天候が続いております

当院の向かい側にある

田原文化会館に展示されている

モニュメントも暖かい春を思わせ

これからやってくる新しい季節を

期待させてくれます

とはいえ日によっては日中が10℃を

超える日もありますが

明け方と夕方以降の気温はいまだに

1℃前後まで冷え込むという

おおきな寒暖の差があり

インフルエンザと共に風邪症状も

流行しておりますので

体調管理は十分に

気をつけていきましょう


さて本日2月22日は

数字の語呂合わせで

「猫の日」です








一昨年くらいから急激な猫ブームが始まり

猫に関連する商品の売れ行きが

今までトップだった犬関連の商品を

追い抜くというニュースもあり

現在もその勢いは衰えて

いないようです

私たちも在宅診療などで

患者さんのお宅にお邪魔させて頂くと

患者さんが飼っている猫ちゃんが

お出迎えしてくれることもあります

そんな時は否が応でも

ついつい笑顔になってしまいます

この見ただけで愛らしい姿に癒される

動物を使って行われているのが

アニマルセラピーです

海外だけではなく日本でも最近は

よく取り扱われる治療法です

アニマルセラピーの効果として

期待される効果は

・抗ストレス作用

・自律神経調節作用

などがあり

医療機関ではおもに

「うつ症状」「自閉症」

といった自律神経を介して現れる

症状に用いられております

このアニマルセラピーの効果は

脳の視床下部というところから

分泌される

「オキシトシン」


というホルモンが分泌される事によって

現れる効果を用いています

このオキシトシンの働きは

分娩時の子宮収縮や

母乳分泌など

出産から産後にとても活躍する

ホルモンですが

自律神経を整える効果もあり

乱れた自律神経が整うことにより

ストレスにも強くなることができます

また副交感神経の

働きを高めてくれるため

胃腸の調子を整え血圧上昇を

抑えてくれます


オキシトシンの分泌を促すには

心地よい五感

(視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚)

の刺激を与える事です

例えばきれいな景色を見たり

おいしいものを食べたり

好きな音楽を聴いたりするなどが

五感に心地よい刺激を

与える行動となります

また

オキシトシンは

愛情ホルモンとも

呼ばれており

自分の好きなものとスキンシップを

とることによって

分泌を増やしてくれるそうです

つまり自分が可愛いと認識した動物と

スキンシップを取ることにより

オキシトシンが分泌され

自律神経が整い副交感神経の働きが

強くなることによって

癒しを得ることとなります








そういう意味では私たちの施術も

患者さんにに直接触れているため

鍼灸治療を受けることも

オキシトシンの分泌量を

増やしているということかも

しれません


動物とのスキンシップに負けないように

私たちも施術で患者さんの症状を

治していくように

精進してまいります





なばな鍼灸院連絡先




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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院 田原市田原町汐見12番地
(田原市中央図書館の向かい)
Tel:0531-27-7189
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そろそろ始まる花粉症 華やぎ彩る花フェスタ

2018-02-15 18:33:28 | なばな日記
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

今週に入り厳しすぎる

寒波の影響もやや下火となり

日中の温度が2ケタになる日も

出てきました

しかし日中は暖かくなるものの

朝晩の冷え込みは強いため

急激な温度変化による

体調不良が心配されます

引き続き温度管理には気をつけて

いきましょう


先週2/9(金)~2/12(月・祝)に

当院の向かい側にある

田原文化会館・体育館で

花フェスタ㏌東三河が開催されました

生花の生産量が日本でも

トップクラスである田原市での

開催ということで展示されている

フラワーモニュメントも

大変すばらしい作品になっておりました







また地元の農業高校の生徒さんが

製作したモニュメントもあり







田原市の生花業に携わる方の情熱が

とても伝わりました



厳しい寒さが続く中

春の訪れを感じるようになると

現れてくるのはやはり

「花粉症」です

今年もすでに花粉予報が

発表されておりますが






ここ田原市でもスギの開花が始まり

微量ながら花粉の放出が

見られるようになってきました

花粉に敏感な方はすでに

鼻や目のかゆみを訴えられたり

鼻水の症状が現れております

予防法としては免疫力を上げ

花粉に体を反応させにくくする事が

とても重要となります

ヨーグルトやキノコ類など風邪の時にも

活躍する食品の摂取と共に

鍼灸治療の活用も大変効果的です

鼻づまりなどには即効性のある

「攅竹」









などは是非体験して

その効果を実感していただきたいと

思います

症状が強く現れる前に

一度ご相談ください





なばな鍼灸院連絡先




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頭痛・肩こり・腰痛・突発性難聴専門
なばな鍼灸院 田原市田原町汐見12番地
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インフルエンザと胃腸風邪

2018-02-08 16:46:44 | なばな日記
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

日本海側では今も記録的な

大雪に見舞われておりますが

ここ田原市でも冷たい風が吹きつける

例年よりも寒さの厳しい冬と

なっております

この寒波は来週もまだ日本全土を覆い

降雪や凍結に油断のできない日が

続くそうです


この強い寒さに乗じて

現在も猛威を振るう

インフルエンザと合わせて

最近は「感染性胃腸炎」

通称「胃腸風邪」に感染する

患者さんも増えてまいりました










現在 最も流行している

インフルエンザB型は急に発熱する

ことが少なく

嘔吐や下痢症状など

消化器系の症状が出やすい

傾向があり

胃腸風邪と見分けがつきにくい

とも言われております

また 体の抵抗力が著しく

低下することによって

インフルエンザと胃腸風邪を

併発することもあります

インフルエンザの治療には

インフルエンザウイルスの増殖を

おさえる作用のある

抗インフルエンザ薬の使用が有効です


しかし胃腸風邪には

特別な治療法がなく

症状を軽減させる対症療法になります

下痢や嘔吐により

脱水症状を引き起こしやすいため

嘔吐がおさまったら

水分を補給しましょう

吐き気がひどい時は

一度に水分を多く飲むと

吐き気を催すことがあるので

少量の水分を回数を多くして

飲みましょう

お腹もゆるくなり下痢も

しばらく続きますが

下痢止めは使用せず

水分を補給しつつ

ウイルスを排出することが

病気の回復を促進させます


まずは症状の予防があっての

対処法ですので予防法の

基本である「うがい」と「手洗い」を

徹底しておこない

規則正しい生活を送りましょう


さて明日 2/9(金)~2/12(月・祝)の

4日間当院の向かい側にある

田原文化会館・総合体育館で

花フェスタin東三河が開催されます

会場はすでに様々な生花で装飾され







フラワーモニュメントの前は

むせかえるような花の香りに

包まれておりました






この4日間 会場周辺は

大変混み合うそうですので

当院にご来院の際は

お気をつけてお越しください





なばな鍼灸院連絡先




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東三河で花の祭典 きのこで免疫力アップ!

2018-02-01 19:56:42 | なばな日記
皆さんこんにちは 田原市の

なばな鍼灸院です

先週の強烈な寒波に見舞われ

ここ田原市でも積雪が見られましたが

明日もまた新たな寒波が全国的に

押し寄せる予報が出ております

改めて体調管理と路面の凍結に

気をつけていきましょう


来週末2月9日(金)~11日(月・祝)に

当院の向かいにある

田原文化会館と総合体育館にて

「あいち花フェスタin東三河」が

開催されます

国内でも花の栽培が

トップクラスとなる田原市で

東三河の農業協同組合や

園芸農家さんが中心となって

開かれる大きなイベントです

地元で生産された草花の展示から

ステージ発表に体験コーナー

東三河のグルメを集めたコーナーも

設置されるそうです

東三河が誇る草花の祭典

お時間がありましたら

是非お越しください


さて2月に入り

いまだ猛威を振るう

インフルエンザですが

予防に効果のある食材は

ご存知でしょうか?

それは・・・

きのこです







きのこに豊富に含まれる食物繊維の一種

βグルカン

摂取がおすすめです

βグルカンは直接腸内の

免疫細胞に働きかけて免疫力を

高めてくれるので

身体の中に侵入した細菌や異物を排除し

風邪やインフルエンザの予防に

効果を発揮してくれます

また豊富に含まれるビタミンB群は

身体に必要なエネルギーを産生し

ビタミンDは免疫力を向上させます


そして免疫力を上げるといえば

やはりお灸による治療です







温灸により産生される

ヒートショックプロテインは

免疫力を上昇させてくれます


葉野菜が高騰するこの冬

比較的価格の安定した

きのこを多く摂り

温灸で免疫力を上げ

まだまだ続く寒い冬を

乗り切っていきましょう





なばな鍼灸院連絡先




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