←ホゴ（アラカブ）くまもとではガラカブですね これはリリース「親父をつれておいで。」
昨日のゴルフは散々でした 残念
暑いのなんの それはみんな同じ ですが・・・。
お昼に桜茶漬けなるものを食ったんですが 薬味に何でもかんでも入れてしまって 辛いのなんの
お茶漬けに水をバンバン入れてもまだ辛い のどがからから ずーっと水飲みっぱなし おなかバーン いきなり親父体型 ２㍑は飲んでますね 汗もかいてますからね 終わり頃には下痢模様 最悪 追い打ちをかけるように 腰がこしが 近頃なまけていたので腰を悪化させてしまいましたね。
今日は立てない 歩けない よぼよぼおじいさん歩き スーちゃんの散歩もサボり。
三重苦ですね。 どうにかしないと暑さに負けてしまいそうです。
←これは 真鯛 やっぱりリリース「お母さんを連れておいで」
反省すべきはちゃんと反省して毎日鍛錬を怠らないことですね またもとのように 少しづつ鍛え直します。ガンバ～
←メバル 幼すぎる 「親分を連れてこい」
昔はもっと大きいのが食ってたんですけどね おチビさんばかりです。
←アブラゼミその上右にクマゼミ ナベちゃんはそれぞれ「あかやん」「くまやん」と呼んでました。そういえばミンミンゼミ見ませんね。
さっき ものすごい雷が バキバキ言ってました
ピカッとドッカーンが同時です。
事務所の中に閃光が走りました 目の前をギザギザ光が ビビビッビ 床も揺れました。
すっげー サイレンならしてパトカー消防車走ってきました 大変でなければいいのですが。
なんか 地球が不安定な時代に戻ってみたいですよ 外に出ると恐竜がいたりして・・・？
んなわけないか
とにかく近頃の暑さは 相当なものですね 前は３５℃超えると「あっちーいなあ」なんて言って 一日二日で終わったんですが 最近は毎日３６℃オーバーですよ。
夏に対する考えを変えねばね でも そろそろツクツクホーシ鳴いてますよ 蝉は暑さ関係ないんでしょうね もうすぐ秋だよー ってですね。
明日はこのくそ暑い中 
です ちょっとフォーム改造してみようとおもってますので 試運転！どうなることやら・・・ では 結果はまたの機会だー。
←今の子供はこっちが好きですね
←こりゃあどうだ
←カワガラス ナベちゃんは中学生の頃はイワガラスと呼んでいました 蝉が大好きでしたね
腰が こしが さらに悪化 悲痛 です。こうして 腰掛けていて コーヒー飲もうと立ち上がったら いや立ち上がれない 曲がったまま 歩く 徐々にのばして やがて真っ直ぐ。座るときは何ともない 立つときがダメ。 こりゃあ重症
←かわせみ 珍しいショットでしょう
←日が昇る 右は大煙突2本 左は四国
お盆も終わり 今日からまたまたお仕事始まり しかしまだみんなエンジン掛かってないそうな。 静かな月曜日。
ずっと運転していたせいか？はたまた車一生懸命洗ったせいか？ 腰を痛めました 久しぶりの腰痛 じっとしていると何ともないが 立つと動けない。
←海の朝日 太平洋のあさ～っ
けっこう効く鎮痛消炎テープ貼ってるんですが 効果なし 
いやいや効いててこの痛さかも とにかく じっとしていたら大変 次が動けない 歩くに限る しかし歩き続けるのも暑いんです。 何かしてないと 腰が 足が ・・・・。
←日は沈む 怪しい空模様
そんなわけで 今日からナベちゃんは また身体を鍛え直します。 いつの間にか腕立て伏せがお留守になってました 身体の根幹を鍛え直さないと 何にも出来なくなってしまってます なさけないので また腕立てしながら自分を見つめ直します。 だーっ！
←今夜は恐ろしい夜になりそう
←あおばと？やまばと？ オスです きれいでしょう。
明日からナベちゃんはお盆休みです。 大分に行ってきます 大分工業延長戦で暴投さよなら負けでした（甲子園） 残念ですが 九州学園があります。
ナベちゃんは 古里が二つあるようで 幸せ者です 大分・熊本 どちらも田舎ですが 海と山 個性バリバリの古里です。 人間性も全然違う 個性豊かな 古里です。
さあ 明日からは大分のＤＮＡを発揮して 海の人になります よだきいのお～。
では 来週のこころだー。
←こちらはメス 鳥は雄の方が断然きれいですね 人間は？・・・・・
