砂浜トレーニング

昨晩「シティ・マラソンズ」を読んだおかげ？で、今日は気持ち良く走れました。



天気がよいと、みんな海辺に集まってきます。



ビーチサッカーを楽しむ子供たち。




砂浜でダッシュを繰り返す高校陸上部。Tシャツの背中には「常に自己記録更新！」の文字が。マジで追い込んでます。




この砂浜には珍しい野球少年たちの姿も。




砂浜を走ると、なんだかその気になってきちゃいます。東京マラソンまであと３ヶ月。

火を通す

このひと月ぐらい、何故か白ワインブームです。ボトルで飲むよりはグラスでいろいろな種類を飲むのが幸せ。


リースリング、ピノグリ、ソービニヨンブラン、シャルドネと飲み進む供は、この時期ちょっとでも火が通っていると幸せを感じます。



鱒は燻製。





厚岸の牡蛎も焼き牡蛎にしてもらいます。





チーズも何時もと違った展開で。「マルズバー」のカウンターにて。