起きれない．．

土曜日は朝2時半から夕方まで一日中自転車に乗った訳で、相当の疲れが溜まった筈で、日曜日は帰路の為に当然運動はなし。
月曜日は疲れを抜く意味でやはり練習ゼロとした。
ここで多分リズムが狂い始めたに違いないのだ。
早寝すりゃあいいのに、テレビなんぞ見ちゃって寝たのが12時くらいに。
火曜日はなんとか起きたのだが雨のために二度寝、結果3日間何もせずになってしまった訳で、5月はお仕舞いになった。
ガーミンの目標もランは全く追いつかずで、50ｋｍ程の不足だよ、あ～ぁ、ダメだなあ．．．．

6月に入り、目標も決めた。
1日の水曜日は朝ラン13.7ｋｍ走った。この調子で今月も頑張るぞ！と、張りきったのは言うまでもない。
で、翌日。
5時半に目覚めたんだけど屋根を打つ雨音が聞こえ、「今日はダメだな．．．zzz」二度寝した。
自転車は４日間ペダルを回していない事になるので、そろそろマズイよ！真剣にマズイわ。
昨夜、ローラー台に１時間乗ったんだ。
いやあ、意外やイガイで、以前より重いギアを回せるようになっていましたわ♪
ギア対心拍と言う意味で、以前より（この以前と言うのは今年の１月）低い心拍で踏む事が出来ていた。
進歩したかな♪
で、問題の今朝。
めざましはいつもと同じ５時半、起きれませんでした。
日本海以前、５時半には自然に目覚めていたのに、６月になってからは毎朝タイマーに起こされ、もう一人の俺が現れて「疲れはまだ抜けていないし、今日は休養してもいいじゃないのかな？」って囁くんだ。
素直な僕は「うん、解った、そうしよう」ってなるんだなあ、困った事にね。
朝起きてから、反省している自分。
今日は、ランパン、ランシャツ、ランシューをクルマに積んできた、ガーミンも。
時間を作って、２時間位どこかを走ろうと思っているんだけどねえ、走れたらいいなあ．．．．