ソロ練習

毎週、月曜日と木曜日が水陸療養部のトレラン練習会。

明日は朝から現場へ行かねばならないのでDNS。

なので、今日一人で走って来た。

やはり一人はキツイや(^_^;)

どうしてもアベレージが気になるし、休めないし…

ま、７:44/kmは、満足なタイム、今後7分台前半を目標に頑張ってみようか。

可能なら２月末、ま、３月中に目標達成出来ればいいなぁ(^^)