一杯の水と向かい風の
おかげで、今日
私は45分走りきれました。
がんばりました。
15分ちょうどに
メールが来て
え?と思って
携帯を見ていた時間
歩いて休むことができたのも
よかったです。
数秒のことでも
元気が出ました。
さてさて
距離ですが
伸びませんでした。
向かい風ですもの。
でもあまり疲れませんでした。
暑いよりはましです。
明日からどうしましょう。
EXERMUSICでは
4週目は休息です。
30分走るのみなんです。
でも私は45分走を
2回しかやれていません。
週末2回しか
走れない人も
いるだろうけど
私は初心者同然。
中学校のときの
栄光はどこへやら。
やっぱりもう一回
45分走なのか?
休息なのか?
おかげで、今日
私は45分走りきれました。
がんばりました。
15分ちょうどに
メールが来て
え?と思って
携帯を見ていた時間
歩いて休むことができたのも
よかったです。
数秒のことでも
元気が出ました。
さてさて
距離ですが
伸びませんでした。
向かい風ですもの。
でもあまり疲れませんでした。
暑いよりはましです。
明日からどうしましょう。
EXERMUSICでは
4週目は休息です。
30分走るのみなんです。
でも私は45分走を
2回しかやれていません。
週末2回しか
走れない人も
いるだろうけど
私は初心者同然。
中学校のときの
栄光はどこへやら。
やっぱりもう一回
45分走なのか?
休息なのか?