夢をかなえるゾウ 水野敬也 飛鳥新社

図書館の順番がやっと回って来ました。
若いひと向けの本なのでしょうが、
ひとつ自分向けの項目がありました、
「食べたいと思ても腹八分で必ずおさえるんや。そうやって
　自分で自分をコントロールすることが楽しめるように
　なったら、生活変わってくるで」
ごもっとも、食い過ぎがいろいろな病を引き起こすと
お釈迦様も言っているそうです。

雨ばかり

降ったり、晴れたり、落ち着きがない日々
各地の猛暑のニュースを聞きながら
風が強いので、
閉切った家でウトウト。