頼りになるのは

風邪かと思って　市販の風邪薬をせっせと飲んでいたけれど　改善せず　
鼻が痛いので　乾燥かと　加湿器はだしていましたが(加湿器をかけると瓦斯コンロの炎が赤くなるので様子見でした)　蓄膿症かと思ったりもして
肝生検で入院したついでに　鼻が痛くてと訴えても　わかってもらえず　湿らせたタオルを鼻に当てたりしていました。

昨日のテレビで　ドライノーズ　と言っていて　これだと納得でした。
　入浴はゆっくり１５分位湯船につかる　塩分入りの霧を吹く　湯船につかりながら歌を歌う　

夜間頻尿は食事の塩分を控えめにするとか　思い当たりのある事ばかりでした。

　病院でわかってもらえないことが　テレビ番組で解決したりして
　頼りになるのは　テレビ　だなあ。