４月

あっという間に４月になりました
雪解けも進んでいます
訪問看護の看護師さんが　YouTubeを見ながら　太極拳を始めたというので
懐かしくて　昔のDVDをかけてやってみました
暖かくなってきたので　やる気は出てきました　上半身はグラグラさせず　腹を引っ込めて
姿勢よく　腰を落として　というのもすっかり忘れていました
もうやめてから8年くらい過ぎていました　光陰矢の如しです
又はじめてみます　家で　のんびり。