体が軽くなっても動き変わらず!?

　昨日のナイター練習は雨のため中止。２週連続で練習出来ませんでした。

　東北選手権直前なのに、大丈夫か不安です。あとは直前練習する若手もいるでしょうが、体がジジイ化進行中なんで、そんな事すると次の日動けないでしょうから、あとは安静します。

　ジジイ化と言えば、久々に今朝カラダスキャンしました。いわゆるヘルスメーターなんですが、体脂肪率だの内臓脂肪だの骨格筋率だのを計測して体年齢なるものを出してくれます。乗ったら…体重減ってる～。特になにした訳でもないんですが、この数字にテンション。果たして、体年齢は…。この数字を東北選手権で採用してくれるなら、もう一つ上のカテゴリーで戦える数値が表示され。

　特になにをしたんじゃなくて、なんにもしてないから筋力低下して軽くなった単純にゆるんだ体になっただけと思われます。来週からのナイター時に、空き時間は長友流体幹トレーニングでもしようかと軽く思う私なのでした。