本当の体年齢は？

　昨日、何年かぶりで体力測定なんてなモンを行ってきました。市の体育推進委員なんてのをやってる関係で測定のお手伝いをお願いされたんですが、時間なければ体力測定だけでもやっていって下さいとの話だったんで、娘を迎えに行くついでに鷹巣体育館に行くことに

　受付すると、最後に体力年齢がわかるとの事。ここ最近、体重が減った事により、我が家の体重計の体年齢も同級生になった事だし、そこそこ動いてるんで20代なんか出ちゃったらどうしようと思いながらチャレンジ。

　血圧測ってから、握力検査、腹筋、前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、シャトルランの６種目を行う。やった感触はまずまず。はたして結果は…

検査員「判定は44歳から49歳と出ました」



　そのまんまのオジサンとの結果が。悪くても30代が出たんじゃないかと思ってただけに。握力と前屈が標準以下だったようです。握力は元々弱めなんで想定内でしたが、前屈が曲がらないのにはショック。体が硬くなる＝老化が進んでるって事でしょうから、これからストレッチもして柔軟性ＵＰ目指してこっと。