本日から毎年行ってる北秋田協会主催ナイター教室が始まりました。
今回は特別ゲストとして「ミズノのお姉さん」事、アサヒちゃんが試打ラケットを携えて参加してくれました。今年2月の北東北小学生強化練習もミズノさんのようなんで、その際もお世話になると思います。
今日のチャレンジ青森でテニスのS級コーチの本多さん「PLAY&STAY」ってのの話をしたら、帰り際に「ライフキネティクス」ってトレーニングしてくれました。
大人も大興奮!
「PLAY&STAY」も「ライフキネティクス」も、私が大好きでトレーニングに提唱しているコーディネーションの一種です。誰でも出来るけど、程良く難しい感じで楽しく導入出来ました。
来週以降もいろんなメニューで選手に刺激を与えていきたいと思います(^^)v。
今回は特別ゲストとして「ミズノのお姉さん」事、アサヒちゃんが試打ラケットを携えて参加してくれました。今年2月の北東北小学生強化練習もミズノさんのようなんで、その際もお世話になると思います。
今日のチャレンジ青森でテニスのS級コーチの本多さん「PLAY&STAY」ってのの話をしたら、帰り際に「ライフキネティクス」ってトレーニングしてくれました。
大人も大興奮!
「PLAY&STAY」も「ライフキネティクス」も、私が大好きでトレーニングに提唱しているコーディネーションの一種です。誰でも出来るけど、程良く難しい感じで楽しく導入出来ました。
来週以降もいろんなメニューで選手に刺激を与えていきたいと思います(^^)v。