昨日の日曜の朝、冷蔵庫から食材を取り出してたら腰が「ビキッ！」と音を立てるのが聞こえて、同時に激痛か走りました。
ぎっくり腰は何度もやってますが「これは今までのとは違う…」悶絶です。
幸い亭主が傍にいたので「ぎゃああ～いだいぃぃ」と叫んで動けなくなった私に驚き、手を貸してくれて畳の部屋へ…
暫く使って無かったコルセットを、激痛を堪えつつ探しまくりました。
冷や汗びっしょりになってやっと見つけて腰に装着して鎮痛剤のカロナール２００ミリ２錠飲んで、立つことも出来ず階段を四つん這いでよじ登り二階の自室の布団に潜り込み横になって激痛に耐えてました。
勿論患部はアイスノンで冷やしてましたが治る気がしませんでした…
ぎっくり腰は何度もやってますが「これは今までのとは違う…」悶絶です。
幸い亭主が傍にいたので「ぎゃああ～いだいぃぃ」と叫んで動けなくなった私に驚き、手を貸してくれて畳の部屋へ…
暫く使って無かったコルセットを、激痛を堪えつつ探しまくりました。
冷や汗びっしょりになってやっと見つけて腰に装着して鎮痛剤のカロナール２００ミリ２錠飲んで、立つことも出来ず階段を四つん這いでよじ登り二階の自室の布団に潜り込み横になって激痛に耐えてました。
勿論患部はアイスノンで冷やしてましたが治る気がしませんでした…
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その後腰痛はいかがですか？
椎間板ヘルニアではないかもしれませんが。。。
あたしはぎっくり腰も椎間板ヘルニアも経験ありです。
椎間板ヘルニアってそんな風に急に来ないと思います。
ぎっくりの強いやつではないでしょうか。
あたしも強いのになったときは掃除機かけててビキって感じで。
マッタク動けなくなりました。
ベッドに横になるのも一苦労 寝返りはおろか少しずれることもできない。
また起きるのが大変でして。
横になるのに15分以上 起き上がるのに30分くらいかかりました。
病院で電気治療していただきましたがベッドに横になれなくて大変でした。
病院はいかれました？
椎間板だったら牽引だとかの治療かブロック注射とか。
ヒドイときは手術が必要になります。
なんにせよ腰痛の辛さはよくわかります。
お大事になさってくださいね。
動くのは禁物ですよ～。