カリウム

減塩食の旦那に付き合って薄味食べてたらカリウム不足になったことは以前書きましたが、その時処方されたカリウム薬が今まで飲んだ薬の中で一番最悪の味だったことも書きました。

しか～し、カリウムは決して馬鹿に出来ない栄養素なんだったんですね。

カリウム不足すると「脚が攣る」んですわ。
そういえばよく寝ていて突然攣って凄く痛くて悶絶してました。

水分補給も必要ですがカリウムもとは知りませんでした。

で、Amazonでカリウムサプリ買って飲んでます、今年見つけました。
連日暑くて体中のミネラルが汗と共に出ていくようで。

サプリは薬よりずっと飲みやすくて以外にも安かったので続けて飲んでます。

しかし本当に暑いです。暑さのあまり死にそうです。

旦那はまだ咳してます。かれこれ３週間だよ。
弱毒化したコロナで私は５日で治ったよ。風邪薬とイベルメクチンと激しい頭痛にはカロナールで対処したよ。
基礎疾患持ちがこんなに悪化するとはね。ビックリだよ。いい加減にして欲しいわ。

町内の広報無線がコロナ患者が増えてるので気を付けましょうお年寄りと基礎疾患のある方は特にと放送してた。
つまりそれ以外の人間にゃ唯の風邪なんだよ。
私も息子も感染してないよ。

でも私の腰が限界です。腰痛ベルトしてるけど暑いです。これ装着してると。

花粉症がひどくなってきた2023/2/27（あと姑のボケも）

はっと気が付けばもう今年の2月も終わるじゃないですか！
時間の経つのが早く感じるのは歳のせいかもね。
先週東京に行ったら、帰りの電車に乗ってると目がぐちゅぐちゅしてきてたまらんかった。あ、鼻水も。マスクしてるから良かったけど。
でもマスクしてても吸い込むのね、花粉。
アレルギーの薬持ってくの忘れちゃったんで飲んでない。
かといって家にはあるから金払ってまで薬局で買いたくない（年金暮らしなもんでね、節約ですわ）

千葉市内からこっち（海辺の田舎町）に引っ越してきて花粉症が治まったと思ってたんですが、なんだか今年は酷い感じ。

今も室内でもなんか目が変。
アレルギーの薬は朝晩1錠なんだけど昼も飲んでしまう。だって辛いんだもん。

あれ？なんか同じようなこと書いたかな。

昨日は姑が酷かった。
なんかもうボケてるんだけど「あたしゃ耄碌してないよ！」とまあいつものように開き直ってるんだけど
昼間に1階のトイレに入ろうと扉開けたら久々に漂う異臭（　＾ω＾）・・・
あ～やっぱり便器の脇に黒い塊が落ちてやがる！これで耄碌してないなんてよういうわ。
旦那は遊びに行っちゃってるから帰宅まで放置して、帰ってきたのでトイレに連れてゆき
「さぁ～あの便器の脇にあるアレは何でしょうか？」と言うとトイレットペーパーをからからと巻き取って千切ってソレを摘まみ上げて便器に流す。
「床もきれいに拭いておいてよね」と追加で言い添える。やるかどうか知らんけど。

そのあと晩御飯時に先に姑に食事をして貰うんだけど、風呂あがりに私がキッチンに入るとなんかまた毒づいてる。
「次男孫は私と口をきかないのはなんなんだね？」と旦那に訊いてるから
私は背中を向けて化粧水を塗りながら「そりゃ～あんたがつんぼだから何言っても判らんから話しないんでしょうよ」とつぶやく。
旦那が姑に「あなたが耳が遠いから聞こえないだけでしょ！」と言うと
「あたしゃそんなに聞こえないわけじゃないよ」と反論するので私は背中をむけたまま
「い～や、全然聞こえてません。水が出しっぱなしでも冷蔵庫が開けっ放しでアラームが鳴ってても知らん顔してるでしょ～が」と呟く。
「とにかくあたしゃ絶対死なないからね。あんたらは早く死ねばいいと思ってるんだろうが」と毒づくので私は
「い～や、私らの方が先に死ぬわ。このままじゃ」と呟くと
旦那が「俺たちの方が先に死んじゃうよ！」と返す。私は心の中で「あほか？私の言ったままじゃん。自分で返事しろよ」と思う。
すると「あら、あんたたちが先に死んだらこの家はどうなるの？」なんて言うから、また私が
「長男は絶対、ぜぇぇぇぇったいにここには戻りたくないって言ってるからね」と呟く。これは本当のこと。田舎は厭なんだってさ。
すると旦那が「長男孫は帰って来ないよ。ここに住む気はないってよ」と言うと
「あら、じゃぁこの家はどうするの？」

知るか！ヴォケ！あんた一人で住んでなさいよ。住めるもんなら。と心の中で呟く。
あ～かわいげのない老人と生活は本当にストレスだわ～。
でも翌日にはこんなやりとり忘れるんだろうな、そりゃぁ長生きするわな～。

連日夜中に足が攣るので痛くて困る、あと葬式に関する愚痴

なので目の前の便利な箱で対処法を検索したらなんかミネラルが不足するとそうなるそうで
これ、本当になると辛いのよ、痛くて今は寒くて。
なんで、今はレッグウォーマー履いて寝てます。
で、ナッツ類がいいらしいので一昨日はカシューナッツがあったので一袋食べてしまったらその晩は攣らなかった。
効いたのかな？

水分不足も痙攣の原因になるらしいのです。
一応枕元にフェイタスみたいな塗り薬は用意してあるんですけどね。
寒いんだもん。起きるの。

あとですね、フリースのパンツ（下着じゃない方）って経年劣化するんでしょうか？
するよね、洗濯してるもん。
パジャマじゃなくてフリースの長ズボンを履いて上は長袖Tシャツにトレーナーとか重ねて寝てるんですがお気に入りのフリースパンツがなんかぺらぺらになってきてあんまり暖かくないんだ。
もういつ買ったか忘れたほど昔に買ったからなぁ・・・
でも丈も幅も丁度良いんだけどもう処分しなくちゃかなぁ。

それに今週はお葬式があるから美容院に行かなくてはなんだよなぁ･･･

お通夜と告別式に骨上げまでお付き合いなんだけど･･･ほら私腰痛持ちだからさぁ
おまけに通夜振舞とか吉兆払いとかまでとても参加出来ないわってだんなにそっちは私の参加は断って貰った。
故人を偲ぶのに宴会まで付き合えない。お焼香だけで勘弁して欲しい。
だってさぁ、まだコロナ増えてるのに、どこが通夜振舞いよ？吉兆払いよ？
何人参加すんのよ？ノーマスクで飲み食いよ？
葬式クラスターなんて笑えないわ。
本当に洒落にならない。

寒いのにスカート履くのも厭だな･･･でも喪服はワンピースにジャケットだし･･･真冬の葬式って難儀だなぁ。
でも真冬だから亡くなる人も多いんだろうけどねぇ。
バチアタリなこと書いて申し訳ないけど、これ本音なんです。

それ考えたら、去年亡くなった嫁さんのおじいさんの葬式は斎場が狭いからって出席断られてありがたかった。あちらのご配慮だろうけど。
あと、兄嫁さんのお母さんが去年亡くなったけど事後報告だった。
弟の嫁さんのお父さんの逝去も事後報告だった。
ほぉんと、感謝しかありません。

重なる時は重なるもので2022.12月

15日に左脇腹を強打して入院してた旦那が先週退院しました。とはいえ完治して退院したわけではないので、左脇腹から下半身に内出血が広がり血腫はデカいままです。
それに加えてなんと!😢
PCがあぼーん!動かなくなりました。
これはスマホから書いてます。(´・ω・｀)
昨日26日は旦那が病院に行ったら「切りましょう、はい!麻酔します～」という事でいきなり切腹、腹の溜まった血液を絞り出されました。
でも瘤はかなり小さくなりましたが、ガーゼから滲み出した血液で肌着もコルセットも血まみれです!大丈夫なのか?

オマケに旦那の伯母さんが先週末に意識不明で救急に運ばれました。
朝、起きて来ないので旦那の従兄が部屋に入ったらもう意識が無く、病院で「多分深夜1時頃脳に出血が起こって、1時間以内に処置すればなんとかなったかもですが時間が経ち過ぎてて年齢も考えると一週間もつかどうか」と言われたとのこと。

まあ年齢から考えても仕方ないでしょうが伯母さんはデイケアに通ってたんですわ。
となると、ね?多分ワクチン打ってる筈ですわ。

頭だけはしっかり明晰だった伯母さんなので（旦那が入院した翌日に電話で話した。うちの呆け姑とは大違い）なんとも切ない。あれが彼女との最後の会話になるのかなと考えると…

ちゃんと年越し出来るかなぁ
我が家…

はぁ～疲れちまった旦那が怪我で緊急入院だ2022/1215

えっとぉ～１５日だっけかな。私は千葉に行って帰りに特急に乗り換えるので蘇我駅で一旦降りて駅中でパン買って電車を待っていた。
特急が来たので乗って、平日なのにけっこう混んでた。
とりあえず座れたので、買ったパンとコーヒーを座席で食してたら息子から電話。
「今どこよ？」
「特急だよこれから帰るよ」
「とうちゃんが救急に行っちゃったよ」
「え？なんで？」
「病院の帰りに怪我したみたい。で、自分で運転して戻って救急に行ったけど車どうしよう」
「あら、困ったね。じゃこの特急が２時過ぎにうちの駅に停車するから、それに合わせてあんた乗ってきて。で一緒に終点まで行こう」
終点には病院がある。
携帯電話ってこういうときは本当に便利だ。
で、途中で乗ってきた息子と終点まで行きタクシーで病院の救急まで乗っていく。
受付で旦那の名前を言うとどういうご関係かと訊かれたので妻と息子です。と答えると中に入れてもらえた。
車椅子に座って点滴打たれてしょんぼりしてる旦那がいた。
蕎麦屋のトイレで躓いて左脇腹をドアのノブで強打して出血したらしい。
みるみる腫れあがって、慌てて病院に電話したら救急の方に来いと指示されたとのこと。
さて、それから診断が降りるまで待合室で長かったこと。
途中でドクターヘリは飛んでくるし、コロナの農耕接触者みたいな奥さんが来るし、
息子に「帰ったらすぐイベル（メクチン）飲むからね」と話した。
結局旦那の腹の中では出血が続いており、この人は腎不全だから造影剤使うの嫌がったけどそれ使わないとはっきり診断できないから使ってＣＴを撮った結果で、腹をコルセットで締め上げて、ぎゃ～いたたたたたと悲鳴をあげてたけど仕方ないよね。
下手したら手術かもと言われて、結局入院が決まって、置いてあった車で帰宅して姑に夕食を食べさせてから私が夕食を食べたのは
午後１０時を過ぎていた。疲れたよパトラッシュ･･･いや、息子にもお疲れさんだったけど。
夕飯はラーメンを作る予定で、息子が作ってくれたのを食べた。
それから洗濯物を干して布団に入ったのはもう日が変わってた。

疲れた、そして無償に腹が立った。続く・・・