月末報告

月末報告書（2022年6月）
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録

_6月平均：65.6kg：32.4%：1805kcal：218gNEW

 

_5月平均：65.5kg：32.5%：1838kcal：213g
_4月平均：65.4kg：32.5%：1974kcal：227g
_3月平均：65.3kg：32.8%：1876kcal：220g
_2月平均：65.3kg：32.7%：1924kcal：221g
_1月平均：65.1kg：32.6%：2058kcal：257g
12月平均：64.9kg：32.6%：1850kcal：212g
11月平均：65.2kg：32.0%：1959kcal：233g
10月平均：65.2kg：31.9%：1882kcal：239g
_9月平均：64.7kg：31.8%：1791kcal：212g
_8月平均：64.9kg：31.6%：1781kcal：204g
_7月平均：65.2kg：32.2%：1894kcal：207g
_6月平均：65.4kg：32.3%：1999kcal：225g

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【年間】

2021年平均65.1kg：32.2%：1923kcal
2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal
2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal
2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal
2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal
2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal
2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal
2014年平均64.7kg：32.2%
2013年平均63.7kg：31.7%
2012年平均62.4kg：31.5%
2011年平均62.9kg：31.7%

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今月もMAX体重超えてしまった。

すくすくと育ってる(´；ω；｀)

 

でも見て！

今月は平均接種カロリー減ってんの。

きっと来月にこの成果がでるハズっ（懇願）

でも近頃いい加減に記録してるからただの記録忘れかもしんないな。

 

 

ていうか、毎日暑いよ。暑すぎ。

 

日記もサボりすぎ。

 

仕事の愚痴が書きたい。

 

今月は日記書こ。