ねおみんこのぐうたらな日々

ぐうたらな日常を書くだけ

月末報告書(2022年9月)

2022年09月30日 23時53分17秒 | ダイエット

月末報告書(2022年9月)
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録


_9月平均:65.1kg:32.6%:1859kcal:222gNEW


_8月平均:65.2kg:32.5%:1898kcal:228g
_7月平均:65.1kg:32.4%:1840kcal:218g
_6月平均:65.6kg:32.4%:1805kcal:218g
_5月平均:65.5kg:32.5%:1838kcal:213g
_4月平均:65.4kg:32.5%:1974kcal:227g
_3月平均:65.3kg:32.8%:1876kcal:220g
_2月平均:65.3kg:32.7%:1924kcal:221g
_1月平均:65.1kg:32.6%:2058kcal:257g
12月平均:64.9kg:32.6%:1850kcal:212g
11月平均:65.2kg:32.0%:1959kcal:233g
10月平均:65.2kg:31.9%:1882kcal:239g
_9月平均:64.7kg:31.8%:1791kcal:212g

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【年間】

2021年平均65.1kg:32.2%:1923kcal
2020年平均65.1kg:32.7%:1960kcal
2019年平均64.8kg:32.5%:1953kcal
2018年平均64.8kg:33.8%:1949kcal
2017年平均63.9kg:32.9%:1918kcal
2016年平均65.0kg:33.3%:1958kcal
2015年平均64.3kg:33.1%:1973kcal
2014年平均64.7kg:32.2%
2013年平均63.7kg:31.7%
2012年平均62.4kg:31.5%
2011年平均62.9kg:31.7%

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ここにUPする必要なくね?ってほど安定してる。

でも、晒さねば!という思いで死守してるとも言える。

以前こうやってカロリー拾うまでは常に上下(下は滅多にない)してたからなぁ~

ちなみに振り幅は大体60kg~73kg。

過去MAX体重は20歳頃の88kgってのがあるのはここだけの秘密w

 

 

 

さて、月曜日から3泊4日で北海道行くよ~~~

全国旅行支援待ってたけど間に合わなかった。。。

 

そして旦那も私も20年振りくらいの飛行機

乗り方さっぱりわかんないw

飲み物持って乗ってもいいの?荷物は?

いつも私小さいハサミ持ち歩いてんだけどピーピーなるの?(置いてけよ)

チケットもオンラインで予約したからICカードやQRコードなんだがっ!

無事に乗れるの?ねえっ!乗れるのっ???

不安しかないーーーー

 

 

じゃ、無事飛行機乗って帰ってこれたらブログ書くわ。

ちなみに行くのは札幌、登別、小樽くらい。

レンタカーは今回旦那が珍しく嫌ということで電車での移動がメイン。

JRのフリー切符買った。

函館にも本当は行きたかったけど、、、

北海道広すぎんだよ、、、

地図上ではすぐ近くに見えるのに全然近くなくて草。

 

そんなとこ。

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台風と旅行の予定と誕生日のこと

2022年09月19日 18時36分20秒 | 日記

今日は台風

広島は交通機関が全部止まり、店も殆どがお休み。

私の職場も休みとなったけど私はこの日もともと公休だったのでなんの恩恵もなし。

 

今回は進行予想も直撃だしノロノロ台風だったからさすがに覚悟した。

 

だがしかし結果は私の地域は雨が強く降ったくらいでたいしたことなかった。

コース的にも絶対ヤバいと思っていたのに勢力が弱まってたのかな。

 

そして今までは台風来るたびに実家の心配をしていたのだけど今は気が楽だった。

 

今、家どうなってんのかな?(家付きで売却した)

 もう解体してあんのかな?(解体する予定とのこと)

時々様子を見に行きたいなぁ~

 

 

 

さて、話は変わって10月の頭に旅行へ行く予定

場所はまだ決まっていないけど今んとこ北海道へ行こうかなって話してる。

 

旦那が近々還暦なことと実家の売却ご苦労さまのお礼、、で。

GoTo始まるかなと思って様子見してたけど間に合いそうにないなぁ。。。

 

 

そんなとこ。

 

 

先日私は誕生日だった。

53歳。

誕生日に自分で買ったケーキ




広島では有名なムサシの唐揚げ弁当(950円)



あと、パルムのアイス




やっすい贅沢だなぁ〜😂😂

 

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アートな島

2022年09月14日 12時49分44秒 | 旅行

いったいいつまで暑いの?
ここんとこめちゃくちゃ暑い。
8月末ころの方が涼しかったわ~


今月からブログを書こうと思っていたのに全く書いてない。

ここんところ暇なのにボーっとテレビや動画を見てるだけ。

なにも悩まずなにも考えてない時間がものすごく幸せ。

 

 


先日、岡山へ旅行に行った。

まぁ旅行つってもドライブがてらビジネスホテル泊まったみたいなもんだけど。


岡山県から「直島」という島へ渡った。






ここは一応香川県ではあるけど、岡山の港からフェリーで20分程度で付く瀬戸内海の島。


「アートの島」ということで美術館的な施設も多いし、島のあちこちにオブジェ的なものがあった。


草間彌生先生の作品


私も旦那も芸術的な能力はゼロなので、ただただ「ふーん、、、」と見て回っただけ。

私はこういう美術館とか施設が苦手。
良さがさっぱりわからん。


なに?これ滑走路?

 


これもナニ?

そこそこ人が来てるから、そんな才能のある人にはなにかしら通ずるものがあるんだろうか。

ビビビッときたりしてるんだろうか。

それとも殆どの人は私と同じように興味もないのに興味深いフリをして見てるんだろうか。


そんなことを考えながらアートじゃなくアートを見ている人をずっと観察してた。
(こっちの方が興味深い)

 


ちなみに旦那も私と同じく全く興味がない人。
なのにいつも行こうと言い出すのは旦那。

そして美術館に入るや否や駆け足で駆け抜けて出ていこうとする。
なんの為に入場料払ってんだ?っつーの!

このおっさんの方が不思議美術館だわ。ほんと。

 



ま、そんな感じであとは倉敷の方ウロウロしたり、帰りには恒例の尾道ラーメン食べたりで帰ってきた。

2日間ともめちゃくちゃ暑くて死ぬかと思った。

晩ご飯は焼き鳥屋


朝ごはんはタリーズ



昼ごはんは尾道ラーメン

 


そんなとこ。

 

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実家じまい

2022年09月03日 23時29分17秒 | 日記

今年に入ってから私の実家の処分の手続きを色々していた。

 

私の実家は私が生まれる数年前に建てられたので築55年くらい?
私が生まれる前に大工だったおじいちゃんが建てた家。


父が死んでから17年くらいずっと空き家になっていた。
今住んでいる家から場所は近いのだけど、交通が不便なことと、私は近寄りたくない事情があってずっと放置していた。

 

家を売却することに妙な罪悪感があることと、わずかながらも資産をすべて現金にするのもどうかと思ってずーっと保留していた(荷物も置けるし)

だけども毎年やってくる固定資産税と夏の草むしり、あと時々ご近所さんから駐車場を一日借りたいだのなんだかんだと連絡が入ったりしていてそれも煩わしかったし、台風がくれば瓦でも飛んでってしまわないかと不安だった。

 

あと滅多に行かないもんだから久しぶりに家に入る時の恐怖感もなかなかのもん。

変な人が住み着いてやしないか、なんなら「シ体」が横たわってたりするんじゃないかと毎度ヒヤヒヤ。

海外のFBI捜査官のごとく、(傘)を構えながらドアを開けて「クリアー」と言いながら家中を確認するのが毎回の任務。

 

 

 

去年の年末に、どうやら庭の物置で誰かが猫に餌付けしてる事件があって売却に踏ん切りがついた感じ。


今年に入ってからいよいよ本格的に不動産屋に赴いて売却することになった。

実は2~3年くらいかけてゆっくり売却する予定だったけど、いざ始めると私は早く手放したくてたまらなくなった。

罪悪感や想い出の消失で売却を躊躇するかな、、なーんて思っていたら全くの逆で、早く肩の荷を降ろしたくてたまらなくなった。

 


売却価格は予想よりとてもとても安かった。

家屋はもちろん資産価値はゼロで逆に解体費用がかかる。

おまけに残置物撤去費用が高いのなんのって!

あと、相続した時の書類の不備やらいろいろ問題があって、なんやかんやと金がかかるかかる(笑)


なんでコレにこんなに金かかるの?みたいなのも色々とあったけど、相場もなんもわかんないしもう言われるがまま。

賢い人は自分で色々調べたりするのかもしれないけどめんどくさくて言われるがまま(笑)


大手の不動産屋にお願いしたから騙されたりなんかはないだろうけど、割高だったり色々と損もしてるかもしれない。

まぁそれが損だったと知ることもないだろうからこれでいいんだけど。。。

 

 

とまぁ書きたいことはもっとたくさんあるんだけど話も頭もまとまらないのでこの辺で。。。

あまり読み返さずこのまま投稿しちゃおう。

 

とにかく今はすべてが終わって嬉しい!交渉を全部やってくれた旦那に感謝。

じーちゃんには悪いけど本当に肩の荷がおりた。

今また台風が近づいているけどもう私に怖いものなんてないっ!!

 

そんなとこ。

 

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