月末報告書（2023年6月）

月末報告書（2023年6月）

月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録

 

_6月平均：66.4kg：33.6%：1994kcal：227gNEW

 

 

_5月平均：66.4kg：33.6%：2002kcal：224g

_4月平均：66.1kg：33.6%：1993kcal：227g

_3月平均：66.0kg：33.6%：1890kcal：220g

_2月平均：65.7kg：33.2%：2011kcal：239g

_1月平均：65.7kg：33.6%：1870kcal：224g

12月平均：65.7kg：33.3%：1945kcal：230g

11月平均：65.5kg：33.4%：1950kcal：222g

10月平均：65.5kg：33.0%：2058kcal：239g

_9月平均：65.1kg：32.6%：1859kcal：222g

_8月平均：65.2kg：32.5%：1898kcal：228g

_7月平均：65.1kg：32.4%：1840kcal：218g

_6月平均：65.6kg：32.4%：1805kcal：218g

_5月平均：65.5kg：32.5%：1838kcal：213g

 

-----------------------------

【年間】

 

2022年平均65.3kg：32.7%：1919kcal

2021年平均65.1kg：32.2%：1923kcal

2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal

2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal

2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal

2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal

2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal

2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal

2014年平均64.7kg：32.2%

2013年平均63.7kg：31.7%

2012年平均62.4kg：31.5%

2011年平均62.9kg：31.7%

 

-----------------------------

 

 

むーーー

全くダイエットになっとらん。

制服がきつい。

夏にキツい服は辛い。

 

 

 

6月はPCを買い替えた。

ゲーミングPCを買ったのでサクサク快適だ。

 

肝心のゲームはというと、、、、

 

少しやってみたらやっぱり画面酔いがひどすぎて10分と続けられない（；＾ω＾）

 

オンラインのFPSゲームがやってみたかったのでマウスやイヤホンなどゲーム用の物も揃えたんだけどなぁ～

打たれて殺されるより先に吐いちゃうわ。。。

 

昔のマリオみたいな平面ゲームでもやるかな。