散歩に行ったら、キンモクセイの香りがあちらこちらからしてきた。
もうそんな季節なのね。
香りって昔の記憶を思い出すね。
小さいときの記憶とか、若い頃の記憶とか・・・。
昨晩はなんとなく寝られなそうな気がした。
それで寝る前の薬と一緒にとんぷくのヒルナミンを飲んだ。
遅起きにはなってしまったが、睡眠の質はよかった。
ただ抗精神薬はみんなそうだが、その中でも強力なヒルナミン（レボトミン）を増やすと、朝や日中のボケボケが強くなる。
まあでも、睡眠の質には換えられないと思う。
抗精神薬が睡眠に効くというのも、やはり脳が緊張・興奮している証拠なのだろう。