天拝の郷にいってきました♪

皆様こんにちは

先日筑紫野市にある天拝の郷にいってきました

こちらは温泉や宴会場、ビュッフェ（バイキング）がある複合施設で

以前温泉だけ入って帰ったことがあります

ビュッフェがかなり人気があるようでレストランの前には人だかりができており

私も行きたかったのですが、満席で待ち時間が長く入店できませんでした

今回リベンジということで営業時間の11時よりも前の10時頃に行ったのですが、

すでに受付待ちの方が何人もいらっしゃいました

受付開始時間になり無事ビュッフェの予約ができたので食事の前に

温泉に入ることにしました

温泉も地下1,500ｍから湧き出る天然温泉で景色のよい露天風呂もあり、

心も体もゆっくり癒されました

 

温泉の後は待ちに待ったビュッフェです

入店してみると意外に席数が多く（後で調べたら150席でした）

すべて満席状態…

料理は産地直送野菜や地元の新鮮野菜を使った料理が多く

他にもカレー、から揚げ、自家製蕎麦…

デザートにはチョコレートフォンデュや月替わりのスイーツがあり

制限時間もなく時間も気にせず満足いくまで食べることができました

（食べることに夢中過ぎて肝心のごはんの写真を取り忘れてしまいました…）

また行きたいと思える素敵な場所なので機会があれば

是非一度行ってみてはいかがでしょうか？

ちなみにこの後トリアス久山のふれあい動物園に行ってきました

期待せずに行ってみたのですが、意外に動物がたくさんいてびっくり

周囲の子ども以上にはしゃいでしまいました…

入場料も300円とかなり安いのでこちらもおすすめスポットです 

手から直接虫を食べるミーアキャット

（ただ虫がきもちわるかったです…笑）

北海道フェアin福岡にいってきました♪

こんにちはリーシング担当石丸です

先日北海道フェアに行ってきました

福岡県内最大級の屋外型物産イベントということで、

5月24日（木）〜27日（日）の４日間、アクロス福岡前に位置する

福岡天神中央公園にて開催されました

 

大規模なイベントの為、来客数の数が多く、

週末は辺りが渋滞するほどの賑わいで、大盛況でした

 

 

たくさんの出展ブースがある中で、私が気になったのは

十勝Ｓｗｅｅｔｓのベリーファームというお店です

 

可愛らしいポップな外観に惹かれ向かうと、美味しそうなスイーツが…

迷わず購入です

 

こちらのスムージー、カシスの甘酸っぱさをイメージしていましたが、

ヨーグルトとミックスしてあるからか、とてもマイルドでとってもおいしかったです

ベリーやカシス、ハスカップという果実を贅沢に使ったスムージーなのですが

聞き慣れないハスカップ。。すこし調べてみました

ハスカップは本州中部の高山で僅かに自生していますが、日本では北海道で群生しています

寒さに耐性を持っているため、シベリアなどにも見られます

枝上に沢山なるという意味を持つアイヌ語のハシカップに因んでハスカップと言われていますが、

古くから不老長寿の実としてアイヌ民族に用いられてきた経緯があり、

北海道の特産物なのです

他の果物に比べて、カルシウム・鉄分・ビタミン類・トコフェロールなど

含有量の多く抗酸化作用が期待できる果物で、美容にもＧＯＯＤ

貧血を改善したり、視力を保つのを改善させる働きがあると言われています。

また、骨を強くしたり、疲労回復、癌の発生を抑える働きなどもあるとされ

更に細胞の老化を防いだり、高血圧や動脈硬化の予防に有用なのだそうです

インタ－ネットなどでも、販売してあるようで…あの味を再現してみたいですね

そのくらいお勧めでした！みなさんも機会があればぜひチャレンジしてみてくださいね

またその系列で販売しているハスカップのロールケーキです色が素敵ですね

んーっ食べてみたいっ

食いしん坊にはたまりません笑

こちらのスタッフさんはとても楽しい会話ができました

撮影へのご協力ありがとうございました

その他にも気になるお店が盛りだくさん…

あれもこれも。。。美味しそう～

ランチを抜いてくれば良かったと後悔した程です笑

福岡ではこのように、イベントがあちこちで開催されています

楽しそうな情報があればチェックして参加してみようと思います

同時に福岡の魅力もこういったイベントで、全国の皆さまに

福岡の魅力をお伝えできる機会があればなぁと思いました

以上、北海道フェアレポートでした

 

賃貸住宅フェアに参加してきました♪

こんにちはリーシング担当石丸です

先日福岡国際センターで開催された賃貸住宅フェアに行ってきました

 

初日オープンと同時に入館したので、一番乗りです笑

今回はセキュリティー対策関連の商品を扱う企業や

震災を受け、耐震関係の出展もあったりと、

今不動産業界は、何が求められているのかを

肌で感じることができました

また、写真でお見せ出来ないのが残念ですが

セミナーに参加したところ大盛況で立ち見の方も

また大家サミットというイベントなども開催されており

業界の方だけでなく幅広い客層が来場していたりと

昨年に比べて、来場者が多い様に感じました

ピエトロの飲食ブースや、昼食を頂けるスペースもあり、

女子にも嬉しい工夫がいっぱいです

また、県外から出展している会社が多いのが印象に残りました

今日本のなかでも、九州は一目置かれているという事なのかと嬉しくなったり…笑

しかし、そういった現状を目で見て、少なからず福岡市場は

これから更に盛り上がってくるのではないかな？

と、そんな印象を受けました

入居者様そしてオーナー様の立場に立って、

私たちはどうあるべきなのか、今一度考えるきっかけとなりました

やはり変化に対応できる会社でなければ、

将来、みなさまに安心をお届けすることは出来ません。

今こそ目的をしっかりと見据えて

みなさまに「関わっていて良かった」そう思って頂けますよう

更に気持ちを引き締めていきたいと思います

 

健康レポート♪～高血圧について～

こんにちはリーシング担当石丸です

今日は健康をテーマにお話したいと思います

日々の生活の中で意外と身近な“高血圧”についてです

今や生活習慣病の中では代表的な疾患となっている“高血圧”

５０歳以上の男性の半分以上、６０歳以上の女性の半分以上の

４千万人が高血圧と言われているようです

高血圧は、遺伝、食塩の取りすぎ、肥満、運動不足などが要因に挙げられ

お酒、たばこ、ストレスなどの要因が加わって発症すると考えられています

守りたい生活習慣 として日本高血圧学会の

「高血圧治療ガイドライン」を抜粋しました。

（１） 食塩の制限（１日６グラム未満）
（２） 野菜・果物を積極的にとる
（３） 適正体重の維持
（４） 定期的に運動する
（５） アルコールを適量飲む
（６） 禁煙

高血圧は放置すると、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）につながる要因になりかねません

以下“運動”と“減塩”ついてです参考になれば幸いです

運動をすることで、腎臓の働きが活発になり塩分の排出が促されます

また、ポイントは激しい運動で多量の汗を流し過ぎないこと

一度にたくさん排出すると、その分体が要求するので

かえって塩分を取りすぎることがある為です

最初は「汗をかいたかな？」というぐらいの本当に軽い運動で十分なのだそうです

一番簡単な方法は、運動としてのウオーキングではなく、ただ歩くこと

コンビニまでの往復１０分間などがきっかけでも意識的に取組み

習慣化できれば立派な運動です

運動習慣のない方にとっては「玄関を出る」ことが、初めの第一歩ですね

脱水には十分に気をつけ、必ず水を携帯してください

 

次に食事についてですが「減塩」というと

「病院食」などと否定的に受け止める人が多いですが…

おいしさを第一に、香味野菜などで１食全体で減塩効果のある

メニューを取り入れるのもひとつのヒントですね

例えば、竜田揚げでは、大葉やショウガなどの香味野菜をのせてソース代わりに…など

アクセントをつけることで通常のメニューより最大30％近く塩分をカット出来るとのこと

「我慢」「控える」といったマイナスイメージより

「このくらいなら食べていい」というポジティブな発想で、無理なく続けていきたいですね

今や、外食産業も一体になって減塩運動の為メニューを見直し始めるところも増えてきました！

福岡にも、さらに美味しく健康に良いメニューが頂けるお店が増えると良いですね

 

日々の食卓に、おかずは何品並んでいますか？

最近では、メインともう一品という場合が多いようですが

実は品数が少ないと、少ない味のバリエーションで満足感を得るために

塩やしょうゆの量が増えどうしても味付けが濃くなりがちです

そこで野菜のメニューを一品増やすことを始めてみましょう

一品増えることで食事の満足感が増し、薄い味付けに変えていけるはずです

野菜は天然の利尿剤で、体の中の塩分を尿中に排出してくれる働きのある

カリウムが多く含まれます

カリウムは摂りすぎてしまうということはないので、積極的に野菜を食べたいですね

健康志向の高まりもあり、家で食事をすることが多くなったという方も増えているようですが、

せっかくならおいしくて体にもやさしい食事を心がけましょう♪

健康について意識するきっかけになれば、と思います

皆様にはいつまでも健康で、元気に過ごして頂きたいです

季節の変わり目で、気候が不安定な時期になって参りましたので

どうぞ、ご自愛くださいませ。

以上健康レポートでした

 

 

マネーセミナーに参加してきました♪

こんにちはリーシング担当石丸です

先日マネーセミナーに参加してきました

女性対象のセミナーだったのですが
 
同世代の方から、50代の方など、老後の備えの為に事前準備
 
ということであらゆる世代の方が参加していました
 
生活する上で、誰もが避けては通れない“お金”の問題。
 
あらゆる情報が行き交う情報社会では
 
“本当に必要で知っておくべきこと”が判断し難い状況にあります
 
老後の不安に対して“今どうしたらいいのか？”
 
その情報を、専門家の話を聞く中でヒントをもらうことができました
 
講師の方が様々なお話しをしてゆく中で私が一番印象に残ったのは
 
“学校では教えてくれない事"というワードです
 
今このセミナーに参加している人は少なからず
 
自発的に勉強できる環境を探してセミナーに参加している。
 
そういった環境は本来もっと社会人になる過程で
 
基本的なところに存在すべきものじゃないのかなと
 
個人的に感じました
 
将来的は学校教育の中にも、必須科目として“お金の勉強”を
 
プラスにしていくという方針が取り決めされているようです。
 
カップルでの参加をしている方もいました
 
パートナーと共に、対策を考えて行くというのは大切な事ですね
 
またこのセミナーに参加するだけにとどまらず
 
今後の生活にしっかり活かしていくことを意識していきたいと思います
 
数時間の講習で気付きがたくさんあったこのセミナー
 
今後も積極的に意識を高めて過ごしていきたいと思いました
 

ネストでも今月マンション投資セミナーを開催します
 

必要不可欠な“お金の問題”について
 
皆様にお伝えしたいことがたくさんあります
 
ご興味のある方は是非足をお運びください
 
詳細はこちらをご覧くださいませ。
 
セミナー情報URL
　http://www.newnest.co.jp/seminar.html
 
博多駅徒歩圏内での会場となります
 
博多シティへのお買いものついでにどうぞ。
 
“不安を安心にかえてゆくこと”が私たちの使命です。
 
少しでもこういった問題を身近に感じていただけるきっかけになれば幸いです
 
心から皆様のご参加をお待ちしております。

GWレポート！イルカウオッチング♪～天草編～

こんにちは

GW皆様どのように過ごされましたか？

連休を終え今日から出勤されている方も多いと思います。

長い方は9連休だったようですが、弊社も5/3～6までお休みを頂きました

福岡のGWと言えばどんたく

ですが、私は熊本の天草にイルカウォッチングに行ってきました

九州全域、連休後半は晴天に恵まれました

天草と言えば彼ですね

江戸時代初期のキリシタン　天草四朗です。

挨拶を終え、天草五橋を渡り、

まずは“おなかが空いてはイルカは見れぬ（笑）”

ということで腹ごしらえ

あわび丼と、あわびの丸焼きです。

お醤油などをつけずに、天然の塩が効いていて、とても美味しかったです

天草といえば海の幸

他の方は車えびやお魚でBBQをしている人もいました

お腹いっぱいになったところで渡船場へ

一隻に12人ほど乗り込みいざ出発

船に乗り込み１０分くらいすると、歓声が

イルカの群れがもう目の前に

皆船から落ちそうなくらい身を乗り出し写真をとっていましたが、

みんな元気いっぱい

なかなか撮影するのは難しいです…尾びれしか写りません

これが私のベストショット

触れそうなくらい船の真横を泳いでいました

水族館で見るよりも間近で見るイルカは大きかったですが

とっても可愛かったです

天草にもくまもんがいっぱい

お土産もいっぱいあって子供に人気でした

ブログ登場回数NO．１かもしれません笑

GWも充実したことですし、本日からまた気持ち新たに

頑張ってゆきたいと思います