ネクスタイルには、チンニングバー(懸垂バー)がありますが、
女性に、握力の問題でぶら下がるのは難しいようで、
そこで、腕全体で支える「アブストラップ」なるものを導入!
更に、併せて使える「レッグレイズアタッチメント」なるものも導入!
メディシンボール(当店には3kgと5kgがあります)を足に装着して負荷をアップ。
チンニングバー(懸垂バー)以外でも使い方は色々あります。
女性に、握力の問題でぶら下がるのは難しいようで、
そこで、腕全体で支える「アブストラップ」なるものを導入!
更に、併せて使える「レッグレイズアタッチメント」なるものも導入!
メディシンボール(当店には3kgと5kgがあります)を足に装着して負荷をアップ。
チンニングバー(懸垂バー)以外でも使い方は色々あります。
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