身体使うday

おはようございます☀😃‼

今日は午前中はエアロ、午後は庭の遊具の解体と、身体を使います💪

明日はPTAの最後の役員会があるので、明日まで疲れを引きずらないようにしなくては 笑。

でも、朝ジョギング始めてから体力ついたので大丈夫かな⁉

酷かった末端の冷えも驚くぐらい改善されました😂

ではでは、わんことジョギング行ってきます🏃

おはようございます☀😃‼

珍しく朝から投稿。

今日は、娘が幼稚園のときのママ友たちとランチです🍴

集まるのがかなり久しぶりなので楽しみ😃🎵

それぞれ違う小学校なので、いろいろ情報交換もできそうだな😏

さて、わんことジョギング行ってきます🏃

少しずつ走る距離伸ばしています✌

もうすぐ終わりますね

２月は本当に早く過ぎ去り、あと３日で終わってしまうのですね😢⤵⤵

前回の更新のあとから昨日まで仕事に追われていたせいか、早すぎです！

今月はエントリーした案件のテーマが難しくて、１つの案件にガッツリ１週間かかったりしてしまい、週１ペースの仕事になってしまいました😱😱😱ｶｾｹﾞﾅｶｯﾀﾖｰ

募集案件自体が少なかったというのもあるかな💧

来週は水曜日までママ友ランチやら役員会やらで仕事の時間があまり取れそうにないので、今現在仕事を入れておりません。

来月は募集案件増えるといいなーと思うのですが……来月は娘の春休みがあります。

しかも短縮日課が多いし、わたしの仕事どうなっちゃうのでしょう😱😱😱

PTA役員の仕事からも解放されるし、４月から本腰を入れる感じですかね😥

自分でテーマを決めて執筆…というのにも挑戦して行きたいです！

これができたら、募集案件が少なくても大丈夫ですから。

さて、干している布団を取り込みますかね☺

花粉症のわたしは、鼻の諸症状と目、鼻、頭皮、顔の痒みがジワジワと来ているので布団を干せなくなる日も近い？！

日なたぼっこ

冬の間ヒーターの前が指定席になっているわんこ。



ですが今日は……








窓辺で日なたぼっこ☀

外の風は冷たいけれど、窓越しに射し込む太陽の光はポカポカ暖かいんですね。

犬のほうが、暖かい場所も涼しい場所もよくわかっています。

まだまだ寒いけれど、わんこが日なたぼっこするようになると春が少しずつ近づいてきているんだなあと感じるわたしです。

充電

先週の水曜日に〆切ギリギリで入稿してから、１件も仕事を抱えておりません。

何だか年明けから仕事を飛ばしすぎた感があって、少しのんびりしたくなりまして😥

仕事のスピードが遅いので大して数はこなしていないのですが常に〆切を抱えている状態で、パパにも「いつもPCに向かっていてつまらない」と言われてしまいました💦

少し休みたいな……と思っていたら、たまたま募集案件のテーマが難しそうなものばかりだったので「うん、少し休もう！」と。

仕事をお休みしているこの４日間、学校から保護者への宿題と言いますか、娘への手紙を書いたり、子供教室の申し込み書を書いたり、庭の草取りをしたり、普段行き届かない場所の掃除をしたり……あれこれやっております。

今日はこれから娘とパパへのバレンタインのチョコを作ります🍫

この４日間で充電できたので、また仕事頑張る👊✨

……と思うと、募集案件がないんだなあ💧

わたし的には週に２日程度は仕事しない日を作りたいのですが、何せ執筆のスピードが遅いため上手く行かないんだなあ😢⤵⤵

ほかのライターの方たちは、調べ物～入稿までどれぐらいの時間でこなしているのかしら？

ポジティブに

明日は娘の授業参観日。

先々週は絶対に休めないPTA役員の仕事があり、先週インフルにかかりました。

先々週と今週を避けてインフルにかかるとは、なかなかラッキーではないですか！

いやいや、インフルにかかること自体ラッキーではないんですけれども(笑)、かかった時期的には何か神様に守られた感じがします♪

超ネガティブ思考のわたしでしたが、自己啓発系の本を色々読んでから考え方が変わり、少ーーーーーしだけポジティブに物事を捉えられるようになりました。

なので、昨日入稿した原稿が本日差し戻しされたんですけれども、悲観的にならずにサクッと修正して再入稿。

そしてその原稿が「とても良くなったと思います！」というメッセージと共に承認されたとき、「これでまたひとつ執筆のコツを知ることができた！」と思えました。

最終的には自分の言動や自分自身に自信を持つことが目標です👊✨

ムダな時間

１日を効率良く有効に使いたいと色々な工夫をしておりますが、「１日24時間じゃ足りない💧」とほぼ毎日思います。

とか言いながら、やはりムダな時間を過ごしているんですよねぇ💧

まず朝、だいたい30分はムダにしています。

アラームが４時に鳴って目を覚ますも、布団のなかでウダウダ……。

あと10分……あと10分……とスマホをいじっているうちに30分が経過しているという。

アラームが鳴ってすぐに起きて活動すると眩暈がしたりするので多少ウダウダしないとダメなのですが、30分はもったいない！

あと、夜のお風呂に１時間ぐらいかけちゃうのでこれもムダ。

「今日こそは早くお風呂から出る！」と毎日思うのに、やはり１時間入ってる💧

朝と夜のムダな時間をなくせば仕事や家事ができる時間が増えたり、睡眠時間が増えたりするんですよねぇ。

♪分かっちゃいるのにやめられない♪……わたしってアホなんだなあ……😞💨

７日目

インフル７日目。

だいぶ体調良くなりました。

今日のわんこの朝散歩では、半分の距離をジョギングできました🏃

もう少し走れそうな気もしましたが、また体調が悪くなるといけないのでセー。

あとは痰が絡むのと身体のダル重感さえなくなれば……完治です！

完治したい

インフル４日目の今日は朝６時にわんこの散歩へ行ったのですが、体力がだいぶ落ちているようで約40分歩くのがキツかったです😭

約20分ジョギングしていたのが嘘のよう😲

しかも途中からめまいと頭痛がしてきて、帰ってから薬飲んでしばらくソファでダウン😵

もうね、家事をしていてもすぐ疲れちゃって、高熱でどれだけの体力奪われちゃったのでしょうか。

今日は胃腸の調子も良くなく、インフルの余波をひしひしと感じておりました。

咳も止まらないし。

丈夫だけが取り柄のはずのわたしなのに、昨年末の大風邪と言い今回のインフルと言い、もはや歳には勝てないんですかね……😞💨

来週月曜日〆切の原稿があるのですが今日は仕事する元気がなく、PTA役員の報告書を作成していました💻

明日は報告書を完成させてから、仕事をする予定です。

ああ、早く完治したい😢⤵⤵