コマなし自転車の練習とコーチング（５）ロールモデルをみつける

おはようございます。黒田晴美です。

コマなし自転車シリーズ、５回目の今日は『ロールモデルをみつける』です。


花には、自転車の練習のロールモデルがいました。

それは、元「おかあさんといっしょ」の歌のお姉さん、しょうこお姉さん。

たまたま見ていた番組で、お姉さんが自転車に乗れないことを知りました。
一輪車は乗れるのに、自転車には乗れないところも花と一緒。
番組では、お姉さんが自転車に乗れるようになるまでを密着☆
１か月ほどの練習で、しょうこお姉さんは自転車に乗れるようになっていました。

練習中の花の一言。
「しょうこお姉さんみたいになる！」

番組の中で、しょうこお姉さんが自転車に乗れるようになったところを、
絵に書いていらっしゃいました。

その絵には両足をペダルから離してＶの字にして軽やかに自転車に乗る
しょうこお姉さんの姿が描かれていました。
あのＶの字は、バレエなどもされている
しょうこお姉さんだからこそ出来るポーズだと思います。
ちなみに私もやってみましたが（やってみたのか！）
腰の位置まで足を持ち上げるのは、運動不足で体の固い私には無理でした

そんな風に、具体的に絵を描いたりして、
具体的な「もう出来ている姿」をイメージするのも効果的です。

ちなみに、この番組はしょうこお姉さんの苦手なもの（自転車・絵・料理）を
克服するという内容でした。

しょうこお姉さんの描く伝説のスプーの絵はこちらです

supu no ekaki uta



風の場合は、もう自転車に乗れるようになっているお友達をイメージして、
一緒に公園を走り回っている姿を思い浮かべていたようです。
きっと彼の頭の中では、
「風、自転車乗れるようになったん？」
「こんなん、簡単やし！オレ、むっちゃ早いし！」
などと得意そうに話していることでしょう(笑)

いやぁ、ちびっこギャングたち、いつもビュンビュン飛ばしていますから


次回は、コマなし自転車の練習とコーチング（６）承認　です。

お楽しみに