おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
本日は木曜日のため休診日となります。
今月の休診情報はこちらをご覧ください。
宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32
TEL 0229-23-1230
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おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。
皆様はバッグをどのように肩にかけていますか？
トートバッグなどを常に利き手側にかけたりしてませんか？
バッグなどを掛ける頻度がある場合、これは姿勢に影響を与えると考えられます。
例えば右肩に重いトートバッグをかけるとします。
この時トートバッグを落とさないために右肩は上がるように自然と体が左に傾きます。
しかし、これでは頭と左に倒れるので、視線を維持するために右側に頭を倒します。
このような状態がある程度の時間継続され、また反復されることで右側の肩の筋肉は常に筋肉を使い緊張した状態を維持しているので肩こりなどの症状をきたす原因となります。
ですのでバッグを持つ際は片側にかけるものよりリュックサックのような両肩にかけれるものの方がよいと言えます。
またショルダーバッグを斜めにかけるものは比較的姿勢に影響を与えにくいと考えられます。
バッグをかけていて最近肩こりや頭痛でお悩みの方は一度ご相談ください。
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